鸡肉菜粥:食指大动的营养早餐-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第七个月食谱 >鸡肉菜粥:食指大动的营养早餐

鸡肉菜粥:食指大动的营养早餐

2015-08-20

今天又有新的美味餐点啦!让我们来看一看今天是什么呢?看到图片有没有觉得食指大动呢? 没错,这个就是今天的鸡肉菜粥啦! 鸡肉与蔬菜的完美搭配,为您的宝宝补充维生素和胡萝卜素。

食谱原料:

粥150克,鸡肉15克,油菜叶10克

制作方法:

1、将鸡肉煮熟切碎,菜叶焯熟,切碎,备用;

2、将鸡肉加入粥中煮,加少量盐(尝着很淡,基本尝不出盐味即可),待鸡肉煮软即可加入油菜末,1分钟后关火即可。

食谱类别:

七个月宝宝食谱

营养经:

鸡肉的脂肪含量很低,维生素却很多。每100克肌肉含钙13毫克、磷190毫克、铁1.5毫克。油菜中包含多种营养素,钙、铁、维生素C和胡萝卜素的含量都很丰富。只是要注意吃剩的熟油菜不要再给孩子吃,以免造成亚硝酸盐沉积。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班歌唱游戏《两只小鸟》优质课-安徽-陈晨

《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb

大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜

与“鸡肉菜粥:食指大动的营养早餐”相关文章
五道宝宝护齿食谱推荐
烩什锦菜:材料足,味道佳
奶油南瓜:甜而不腻,味道清新
鸡金陈皮粥,令宝宝胃口大开
栗子粥:酥烂香糯,粥甜可口
看过“鸡肉菜粥:食指大动的营养早餐”还看
五道宝宝护齿食谱推荐
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 7个月宝宝辅食:牛奶豆腐
    宝宝12个月辅食:虾仁土豆
    适合五个月宝宝辅食食谱 糖楂汤
    十个月宝宝食谱:翡翠泥
    宝宝饮食 盘点五个月的宝宝营养辅食食谱
    11个月宝宝的发育及饮食
    11个月的宝宝如何补钙:虾皮碎菜粥
    4个月宝宝辅食食谱
    饼干粥:饼干变身记,另类辅食
    海米蛋羹:鲜嫩可口,营养多多
    误区:7、8个月仍吃细腻的辅食
    9个月宝宝食谱:虾末菜花
    玉米芋头粥:口感酥软,色泽明亮
    6个月,宝宝能吃这些辅食了
    芙蓉奶汁羹:早上开胃消食的佐餐
    三个月宝宝可以添加什么辅食
    12个月宝宝食谱:奶香西兰花
    八个月宝宝食谱:木瓜炖银耳
    花生糊:香浓扑味,极具诱惑力
    4个月宝宝添加辅食有技巧
    给五个月的婴儿怎样做果汁
    8个月宝宝吃什么 茄鸡蛋菜汤面
    7个月宝宝辅食食谱
    7款六个月宝宝辅食食谱
    八个月宝宝食谱:蔬菜鱼肉粥
    可心的牛奶藕粉,助消化又养胃
    花生粥:宝宝胃的保护神
    10个月宝宝辅食食谱
    9个月宝宝食谱 香菇鲜虾小包子
    4个月宝宝辅食:莲藕汤