孕期4~7个月:酱肘花-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >婴儿食谱 >孕期4~7个月:酱肘花

孕期4~7个月:酱肘花

2015-04-02


食材:

猪肘2只 花椒30粒 大料2颗 小茴香1把 香叶4-5片 桂皮1小块 肉蔻1颗 甜面酱2大勺 腐乳(红)2小块、白糖2大勺 料酒2大勺 老抽2大勺 高度白酒 1勺盐适量 葱姜蒜适量

做法

1、肘子洗净,去除猪毛;

2、锅中放凉水,放入肘子,煮开后去浮沫;

3、将肘子捞出用热水冲干净控干水分,再细心的用镊子去掉残留的猪毛;

4、用刀把肘子从一侧剖一刀,为了更好的入味;

5、炒锅上火,放一点水,加白糖小火炒至糖变金黄色;

6、冲入一大碗开水,即成糖色水;

7、把糖色水倒入一个大锅中,加入适量开水,再放入肘子;

8、加入葱姜蒜和所有香料,加入腐乳和甜面酱,再加入料酒和白酒,最后加入老抽;

9、大火烧开,转小火,1小时后加盐;

10、加盐后再炖1个半小时,至肘子软烂,中间轻轻翻动肘子几次,防止糊锅;

11、趁热取出炖好的肘子,去掉骨头,肘子非常软烂,骨头很轻松就可以取出;

12、把肘子肉皮朝下放在保鲜膜上,趁热卷起,一定要卷得紧一些;

13、卷好的肘子放凉后再放入冰箱冷藏几小时切片食用。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

中班综合《谁的本领大》优质课(执教者:刘玉英)

中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb

中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)

小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《酸酸葡萄》优质课-湖南:张梦翎

大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波

与“孕期4~7个月:酱肘花”相关文章
什么时候可以给宝宝补充鱼肝油呢?
适合孩子补脑的5种食品
宝宝吃什么有营养,看完你就知道了
宝妈必看的宝宝夏季饮食原则!
增强宝宝抵抗力 需要这些食物来帮忙!
看过“孕期4~7个月:酱肘花”还看
让宝宝不挑食的秘诀
适合宝宝健脑的食物
高温天如何注意宝宝的营养?
给宝宝吃水果的注意事项
宝宝营养9大误区
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 杨桃香蕉汁:香甜可口清新果汁
    胡萝卜汤:靓丽色彩,甜美辅食
    蒸肉泥:宝宝吃肉最轻松
    鸭肫山药薏米粥 轻松解决宝宝厌食、消化不良
    小白菜泥:纯粹的绿色诱惑
    南瓜粥:高纤健胃的秋季粥品
    9个月宝宝补钙食谱二则
    胡萝卜蛋丁:好看又好吃,宝宝最喜欢
    葡萄干土豆泥:宝宝的土豆营养大餐
    苹果奶粥:让宝宝爱上早餐粥
    山药粥:止泻减肥小妙招
    蛋黄粥:浓醇蛋米香,补充卵磷脂
    鸡肝末:色泽虽不好,营养数一流
    爽滑鸡蛋牛奶,浓浓奶香
    豆腐粥:清热解毒的珍馐美食
    鸡肉菜粥:食指大动的营养早餐
    胡萝卜汁:让宝宝喝出健康来
    丝瓜瘦肉粥:清热解暑,夏季好粥道
    猪血泥:冬季养生排毒餐
    火腿土豆泥:妈咪巧手,做宝宝最爱美食
    玉米排骨粥 营养美味两不误
    蔬菜果泥:淘气宝宝也爱不释口
    苹果泥:宝宝止泻好帮手
    米汁:宝宝固齿壮骨必备的汤水
    猪肝鸡蛋粥:促进宝宝长高的早餐粥
    鸡蓉玉米面:强身健体冬季特色菜
    综合蔬菜米糊:冬日囊括多种营养
    腊八粥
    绿豆海带汤:消暑解毒,宝宝好心情
    10个月宝宝食谱:莲子鲜奶露