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正确的哺乳方法和哺乳体位让各位妈妈们作参考,很实用的

2013-10-21

  首先清洗双手,用温开水的湿毛巾按摩乳头、乳晕。用手指轻轻按摩乳头及整个乳房,只要几分钟,就可以使乳汁更充足.

 

    妈妈一般选择最适合的哺乳体位——

    坐式:(选没有扶手的矮椅比较理想)舒适地坐直,背靠椅背上,让宝宝的嘴和乳头在同一水平位置。偶尔前倾哺乳时,背不要弯曲。如有必要,垫一个枕头来抬高宝宝身体高度.

 

    侧卧位哺乳也是常用的,特别适合于产后身体虚弱的妈妈,但~定要注意让宝宝的头高于他们的身体,并防止妈妈睡着后乳房甚至身体压在宝宝脸上造成窒息。不管用什么体位哺乳,都尽量使宝宝的一只手可自由活动,如触摸乳房。妈妈可以用手托起乳房(若乳汁过急,可用剪刀式手法控制),用乳头轻掠宝宝的上、下唇,或轻挤乳晕后面部位,挤出乳汁滴到宝宝唇上,等宝宝嘴张大、舌向下的一瞬,迅速将乳头和大部分乳晕送入宝宝口中。宝宝最初并非用吮吸,而是用两领抵压乳晕底部的奶库来“挤奶”的(只吮吸乳头的话,宝宝根本吃不到奶,而妈妈也只会感到乳头疼痛),所以,当妈妈从她的角度观察刭宝宝两颌张得很大,整张嘴被乳房占满,颞鄙及耳朵有规律地蠕动时,说明小家伙已经在享受中了.

 

        宝宝在一侧乳房吃奶时妈妈的另一侧乳房可能会产生反射分泌乳汁,可用奶套或乳垫接住乳汁,当宝宝吃完一侧的乳汁,再换另一侧,当下次喂奶时从另一侧开始,轮流循环.

妈妈哺乳结束时,可用干净的小指放入宝宝的小嘴与乳房之间,以防宝宝离开乳房时拉伤乳头,并挤出少量乳汁涂在喂完奶的乳头上,令其自然干燥,保护乳头皮肤。

       妈妈哺乳完毕后,要将宝宝抱直,轻拍其背,帮宝宝打嗝,以防溢乳。若宝宝已入睡,应取右侧卧位,防止吐奶呛入气管,引起窒息。

       妈妈每次哺乳后,应手工挤出或用器具吸出剩余的乳汁。

       哺乳期间,妈妈最好每天给乳房做一次按摩,可以在睡前做,用手指肚轻轻捏住乳头,轻柔按摩整个乳头,使乳房放松即可。乳头凹陷的乳房则需要更多精心按摩,并用吸奶器将乳头轻轻拽出。妈妈的胸罩应选合适的型号,最好是纯棉的,以改善乳房血液循环。

爱心提醒:

    在妈妈哺乳时,和宝宝的眼神交流,妈妈的轻言细语用抚触是非常有必要的,有利于宝宝能够安心进食,乐在其中.

 

 

 

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