四个月宝宝主食食谱-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第四个月食谱 >四个月宝宝主食食谱

四个月宝宝主食食谱

2014-11-28

4-6个月是宝宝刚开始接触辅食的阶段,最好以味道清淡的食物开始尝试,需要看宝宝的发育状况,改变食物的种类和硬度。不容易引起宝宝过敏的米汤,是比较适合让宝宝尝试的第一次主食类辅食。

1、清新小米糊 食材:大米15克。做法:大米洗净,用温水浸泡2个小时。把泡好的大米放入搅拌机中,加少许水,搅拌成成细腻的米浆。将糊状的米浆盛入容器。把米浆倒入奶锅中,加入约8倍的清水,小火慢慢加热,其间用勺子不停的搅动米浆,避免糊锅。待米浆沸腾后,继续煮2分钟后盛出即可。营养提示:米糊具有补脾、和胃、清肺功效,也有益气、养阴、润燥的功能,有益于人体的发育和健康,并且能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用,亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块,使之容易消化吸收。

2、小米粥 食材:小米、水,比例为(1:10)。做法: 小米浸泡30分钟后,放入锅内煮,煮开后小火40分钟,关火焖10分钟即成。营养提示:小米熬粥营养丰富,富含维生素和矿物质,如:胡萝卜素,维生素B1、B2等。蛋白质含量达8.9%,脂肪含量3.0%,比普通大米高1%-3%。用小米熬粥应注意不要太稀薄。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江:吴燕飞

大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南:易婧

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

大班律动游戏《虫虫飞》优质课-广西:赵艳

大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)

与“四个月宝宝主食食谱”相关文章
怎样才能让宝宝爱上不喜欢的食物?
用好绿豆汤,不怕秋老虎
鸡肝粥:宝宝补血又明目的营养粥
南瓜粥:高纤健胃的秋季粥品
蛋黄粥:浓醇蛋米香,补充卵磷脂
看过“四个月宝宝主食食谱”还看
宝宝辅食制作添加食谱大全-香蕉泥
宝宝辅食制作添加食谱大全-核桃汁
宝宝辅食制作添加食谱大全-雪梨汁
宝宝辅食制作添加食谱大全-草莓汁
宝宝辅食制作添加食谱大全-蛋黄粥
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 7个月宝宝食谱:水果麦片粥
    四个月宝宝的食谱 土豆苹果糊
    宝宝的午后点心:香橙果冻
    十个月宝宝食谱:翡翠泥
    8个月宝宝食谱:清蒸鲜鱼
    2个月婴儿每日食谱参考
    12个月宝宝食谱:奶香西兰花
    八个月宝宝食谱:蔬菜牛肉粥
    7个月宝宝辅食:牛奶红薯泥
    十个月宝宝食谱 西红柿饭卷
    5个月宝宝补脑辅食:蛋黄羹
    火腿藕粥怎么做 火腿藕粥的做法
    推荐一岁宝宝食谱 蛋饼的做法
    宝宝4个月辅食 营养米糊巧搭配
    4个月宝宝食谱:易消化的4个月宝宝食谱(芋头粥)
    8个月宝宝吃什么 茄鸡蛋菜汤面
    9个月宝宝食谱:阳光翠绿粥
    8个月宝宝吃什么 番茄鸡蛋菜汤面
    9个月宝宝食谱:虾末菜花
    6个月宝宝食谱:菠菜汤米粉
    9个月宝宝食谱 香菇鲜虾小包子
    6个月的宝宝吃什么 营养果汁的做法
    宝宝12个月辅食:虾仁土豆
    5个月宝宝补钙食谱:生奶蛋黄糊 益智健脑
    6个月宝宝便秘食谱:红薯香蕉米糊
    三个月宝宝可以添加什么辅食
    4个月宝宝食谱:圆白菜西红柿汤
    1-3个月婴儿蔬果食谱
    11个月宝宝食谱:肉末烩圆白菜
    5个月宝宝辅食食谱:奶酪菜花泥