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1岁宝宝辅食:奶香蛋黄米糊

2017-02-15

宝宝已经可以吃辅食了,什么食物才适合宝宝食用呢?这些健康又营养的食物妈妈快点学起来吧。

需要食材:鲜鸡蛋一个,大米80g,少量母乳(或调配好的配方奶粉)

做法:

1.将大米用清水投洗2遍,然后用清水浸泡2个小时

2.鲜鸡蛋用清水洗净,放入锅中煮熟。取出蛋黄,用小勺将蛋黄碾压成泥备用。

3.将泡好的大米连水倒入锅中煮沸,然后文火煮20分钟左右,煮到大米软烂。

4.将蛋黄泥与母乳(或调配好的配方奶粉)倒入到锅中,搅拌均匀后晾凉,即可给宝宝食用

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