韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >3-6岁食谱 >韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口

韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口

2016-01-13

今天呢,查字典幼儿网小编给大家带来的是这样的一个组合—韭菜炒羊肝,清香可口,荤素搭配的幼儿食谱哦,下面一块去看看吧!

食物原料:

韭菜200克、鲜羊肝250克。

面粉、料酒、生抽、盐、植物油、蒜末各适量。

制作方法:

1、羊肝洗净,切成薄片,用面粉、料酒、生抽搅拌均匀放置半小时;韭菜洗净,切成小段。

2、锅内倒油烧热,放入羊肝片快速翻炒片刻,捞出;余油烧热,把韭菜段炒熟后,倒入羊肝片稍炒几下,加盐、蒜末调味即可。

食谱类别:

3-6岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

羊肝性味甘平,有益补血、益肝明目;韭菜味甘辛,性温,能补肾助阳,温中开胃,主要含挥发油、硫化物、甙类、蛋白质及钙、磷、铁等成分。此菜肴可收益肝温肾、养血明目的功效。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜

大班律动游戏《香草咪咪》优质课-江苏-

大班歌唱活动《山童》优质课-昆明市政府机关幼儿园

大班歌唱活动《数字歌》优质课-山东:杜巧妮

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

大班歌唱活动《金老爷买钟》优质课-浙江:蔡温琪

大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi

中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb

与“韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口”相关文章
简单就是幸福西芹炒五香牛皮干
蘑菇炖鸡:蘑菇香鲜,味美可口
白果焖鸭:既清补又清热解毒
春笋烧兔:清淡鲜嫩,营养丰富
麻花:甘甜爽脆齿颊留香的小点心
看过“韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口”还看
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 小白菜玉米粥:粗纤维,宝宝的必备辅食
    腊八粥
    6个月宝宝食谱精选推荐 鹌鹑蛋奶
    南瓜粥:高纤健胃的秋季粥品
    什锦果泥:香甜气味迎面扑来
    虾皮紫菜蛋汤:宝宝补碘菜肴
    综合蔬菜米糊:冬日囊括多种营养
    摊肉饼:宝宝缺乏维C不用愁
    米汁:宝宝固齿壮骨必备的汤水
    绿豆海带汤:消暑解毒,宝宝好心情
    七个月宝宝饮食食谱做法安排 番茄青菜鸡蛋糊
    七个月宝宝食谱:蒸肉泥
    杨桃香蕉汁:香甜可口清新果汁
    苹果泥:宝宝止泻好帮手
    鸡肝粥:宝宝补血又明目的营养粥
    胡萝卜汤:靓丽色彩,甜美辅食
    碎菜:色艳味美,营养丰富
    5个月宝宝补钙食谱:苹果蜜枣瘦肉汤的做法
    水果藕粉粥:宝宝夏季可口粥
    用好绿豆汤,不怕秋老虎
    鸡肉菜粥:食指大动的营养早餐
    11个月宝宝食谱:五彩麦片粥
    胡萝卜蛋丁:好看又好吃,宝宝最喜欢
    宝宝感冒不妨试试水梨米汤
    鸭肫山药薏米粥 轻松解决宝宝厌食、消化不良
    胡萝卜汁:让宝宝喝出健康来
    鸡肉木耳粥:清新易消化
    丝瓜瘦肉粥:清热解暑,夏季好粥道
    鸡肝末:色泽虽不好,营养数一流
    8个月宝宝辅食食谱 西兰花泥的做法