韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >3-6岁食谱 >韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口

韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口

2016-01-13

今天呢,查字典幼儿网小编给大家带来的是这样的一个组合—韭菜炒羊肝,清香可口,荤素搭配的幼儿食谱哦,下面一块去看看吧!

食物原料:

韭菜200克、鲜羊肝250克。

面粉、料酒、生抽、盐、植物油、蒜末各适量。

制作方法:

1、羊肝洗净,切成薄片,用面粉、料酒、生抽搅拌均匀放置半小时;韭菜洗净,切成小段。

2、锅内倒油烧热,放入羊肝片快速翻炒片刻,捞出;余油烧热,把韭菜段炒熟后,倒入羊肝片稍炒几下,加盐、蒜末调味即可。

食谱类别:

3-6岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

羊肝性味甘平,有益补血、益肝明目;韭菜味甘辛,性温,能补肾助阳,温中开胃,主要含挥发油、硫化物、甙类、蛋白质及钙、磷、铁等成分。此菜肴可收益肝温肾、养血明目的功效。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《我爱你》优质课-广州:黄海璇

小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟

大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)

小班歌唱游戏《两只小鸟》优质课-安徽-陈晨

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《赵州桥》优质课-河北-任高荣

《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波

与“韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口”相关文章
简单就是幸福西芹炒五香牛皮干
蘑菇炖鸡:蘑菇香鲜,味美可口
白果焖鸭:既清补又清热解毒
春笋烧兔:清淡鲜嫩,营养丰富
麻花:甘甜爽脆齿颊留香的小点心
看过“韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口”还看
炸苹果:酥脆香甜,提升宝宝食欲
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 蛋黄羹:营养辅食,宝宝补脑佳品
    红豆沙:酸甜可口,豆味浓郁
    鲜汤小饺子:清新可口不腻味
    土豆蛋白糕:馋宝宝的营养蛋糕
    牛奶蛋黄青菜泥,奶香与菜香夹杂而来
    莲子鲜奶露:牛奶香醇,莲子爽脆
    三豆粥:三种豆子一起吃,更健康
    肉泥洋葱饼:特有口味,宝宝胃口大开
    有了红枣菊花粥,夏季上火也不怕
    山药薏米红枣粥:养脾胃,多功效
    核桃芝麻粉,香浓醇厚口感
    桂圆木耳红枣羹:粘糯香甜,味道棒棒
    双豆百合粥:吃养身粥,享惬意生活
    小肉松卷:似丝如絮,色泽金黄
    薏米香菇粥,酥绵口感好
    甜发糕:早餐零食点心都是它
    三味蒸蛋:新鲜好吃,口感爽滑
    鱼肉拌茄泥:清淡爽口,软烂适宜
    大米红豆软饭:一岁宝宝的辅食
    黄豆南瓜粥:原滋原味,清爽简单
    鲜肉馄饨:好吃又美味的佳肴
    牛奶白菜汤:做法简单,奶香浓郁
    清蒸豆腐丸子:简单易做,口感酥软
    桂圆红枣粥:强身健体好粥道
    香甜翡翠汤:香甜润泽,饮之如甘霖
    香菜米粥:“碧波荡漾”,鲜香美味
    猪肉青菜粥:宝宝补锌粥,提高免疫力
    番茄洋葱鸡蛋汤:夏季鲜美开胃餐
    鱼泥馄饨:花样馄饨,补脑辅食
    芝麻小米粥:香甜可口,加入芝麻更香浓