韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >3-6岁食谱 >韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口

韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口

2016-01-13

今天呢,查字典幼儿网小编给大家带来的是这样的一个组合—韭菜炒羊肝,清香可口,荤素搭配的幼儿食谱哦,下面一块去看看吧!

食物原料:

韭菜200克、鲜羊肝250克。

面粉、料酒、生抽、盐、植物油、蒜末各适量。

制作方法:

1、羊肝洗净,切成薄片,用面粉、料酒、生抽搅拌均匀放置半小时;韭菜洗净,切成小段。

2、锅内倒油烧热,放入羊肝片快速翻炒片刻,捞出;余油烧热,把韭菜段炒熟后,倒入羊肝片稍炒几下,加盐、蒜末调味即可。

食谱类别:

3-6岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

羊肝性味甘平,有益补血、益肝明目;韭菜味甘辛,性温,能补肾助阳,温中开胃,主要含挥发油、硫化物、甙类、蛋白质及钙、磷、铁等成分。此菜肴可收益肝温肾、养血明目的功效。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)

大班创造性律动《欢乐恰恰恰》优质课+教师说课-重庆:林朦

大班律动游戏《蛤蟆历险记》优质课-江苏:陈晓萍

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴

中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)

中班活动《猜猜我有多爱你》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云

小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)

与“韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口”相关文章
简单就是幸福西芹炒五香牛皮干
蘑菇炖鸡:蘑菇香鲜,味美可口
白果焖鸭:既清补又清热解毒
春笋烧兔:清淡鲜嫩,营养丰富
麻花:甘甜爽脆齿颊留香的小点心
看过“韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口”还看
炸苹果:酥脆香甜,提升宝宝食欲
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 宝宝辅食制作添加食谱大全-南瓜泥
    辅食制作添加-西瓜汁
    辅食制作添加-黄瓜汁
    宝宝辅食制作添加食谱大全-小米粥
    宝宝辅食制作添加食谱大全-米汤
    宝宝辅食制作添加食谱大全-土豆泥
    宝宝在吃奶或吃奶粉需要喝开水吗?
    宝宝不要喝奶但又奶胀怎么人工挤奶方法会比较好
    宝宝辅食制作添加食谱大全-油菜泥
    宝宝辅食制作添加食谱大全-鱼肉糊
    妈妈确实奶不多怎么办? 混合喂养是新选择
    宝宝辅食制作添加食谱大全-鱼泥
    婴儿宝宝第三个月的身心发育特点,生理特点和心理特点
    婴儿宝宝第五个月的身心发育特点,生理特点和心理特点
    辅食制作添加-胡萝卜水
    宝宝第五个月 一日食物示例
    蔬菜汁和果汁最好自己做给宝宝吃!
    宝宝辅食制作添加食谱大全-鳕鱼水果泥
    怎样保存宝宝不喝但又奶胀而挤出来的母乳
    宝宝辅食制作添加食谱大全-多彩核桃泥
    早产儿宝宝需要及时补铁
    宝宝第三个月的的营养需求都有哪些?
    宝宝辅食制作添加食谱大全-西兰菠菜粥
    哪些个婴儿宝宝不能母乳喂养?
    宝宝第五个月的的营养需求都有哪些?
    宝宝辅食制作添加食谱大全-香蕉牛奶糊
    在哪些情况下妈妈最好不要哺乳,会影响胎儿健康
    三个月宝宝一日食物示例
    怎样判断自己母乳不足?
    辅食制作添加-红枣水