韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >3-6岁食谱 >韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口

韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口

2016-01-13

今天呢,查字典幼儿网小编给大家带来的是这样的一个组合—韭菜炒羊肝,清香可口,荤素搭配的幼儿食谱哦,下面一块去看看吧!

食物原料:

韭菜200克、鲜羊肝250克。

面粉、料酒、生抽、盐、植物油、蒜末各适量。

制作方法:

1、羊肝洗净,切成薄片,用面粉、料酒、生抽搅拌均匀放置半小时;韭菜洗净,切成小段。

2、锅内倒油烧热,放入羊肝片快速翻炒片刻,捞出;余油烧热,把韭菜段炒熟后,倒入羊肝片稍炒几下,加盐、蒜末调味即可。

食谱类别:

3-6岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

羊肝性味甘平,有益补血、益肝明目;韭菜味甘辛,性温,能补肾助阳,温中开胃,主要含挥发油、硫化物、甙类、蛋白质及钙、磷、铁等成分。此菜肴可收益肝温肾、养血明目的功效。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《赵州桥》优质课-河北-任高荣

大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)

小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾

幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰

大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽:徐玲

大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静

大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚

大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟

大班歌唱活动《我爱你》优质课-广州:黄海璇

大班创造性律动《欢乐恰恰恰》优质课+教师说课-重庆:林朦

与“韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口”相关文章
简单就是幸福西芹炒五香牛皮干
蘑菇炖鸡:蘑菇香鲜,味美可口
白果焖鸭:既清补又清热解毒
春笋烧兔:清淡鲜嫩,营养丰富
麻花:甘甜爽脆齿颊留香的小点心
看过“韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口”还看
炸苹果:酥脆香甜,提升宝宝食欲
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 11个月宝宝辅食制作添加食谱大全-鸡肝肉饼
    12个月宝宝辅食制作添加食谱大全-碎菜牛肉
    11个月宝宝辅食制作添加食谱大全-蛋皮寿司
    11个月宝宝辅食制作添加食谱大全-玉米荷兰豆汤
    12个月宝宝辅食制作添加食谱大全-鲜肉馄饨
    12个月宝宝辅食制作添加食谱大全-金色红薯球
    如何为宝宝留住食物中的营养
    11个月宝宝辅食制作添加食谱大全-豌豆肉丁软饭
    给宝宝喝的牛奶该煮多长时间?
    麦乳精可以代替奶粉喂养宝宝吗?
    11个月宝宝辅食制作添加食谱大全-鸡蛋豆腐饼
    12个月宝宝辅食制作添加食谱大全-肉末卷心菜
    12个月宝宝辅食制作添加食谱大全-干酪胡萝卜饼
    12个月宝宝辅食制作添加食谱大全-苹果土豆糊
    11个月宝宝辅食制作添加食谱大全-猪肝茄子
    宝宝吃粥的时候干呕是怎么回事?
    宝宝为什么不宜喝豆奶?
    12个月宝宝辅食制作添加食谱大全-红小豆泥
    怎么顺滑过渡宝宝的饮食结构
    辅食后期继续给宝宝添加辅食有什么益处
    宝宝怎样信用豆浆更健康
    宝宝第十个月的营养需求都有哪些?
    宝宝能吃芒果吗?
    11个月宝宝辅食制作添加食谱大全-红枣花生粥
    12个月宝宝辅食制作添加食谱大全-山药粥
    12个月宝宝辅食制作添加食谱大全-桃仁稠粥
    12个月宝宝辅食制作添加食谱大全-苹果薯泥
    宝宝可以每天吃两个鸡蛋了吗?
    怎样的饮食习惯能够防止宝宝腹泻
    12个月宝宝辅食制作添加食谱大全-鸡蛋牛奶糊