韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >3-6岁食谱 >韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口

韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口

2016-01-13

今天呢,查字典幼儿网小编给大家带来的是这样的一个组合—韭菜炒羊肝,清香可口,荤素搭配的幼儿食谱哦,下面一块去看看吧!

食物原料:

韭菜200克、鲜羊肝250克。

面粉、料酒、生抽、盐、植物油、蒜末各适量。

制作方法:

1、羊肝洗净,切成薄片,用面粉、料酒、生抽搅拌均匀放置半小时;韭菜洗净,切成小段。

2、锅内倒油烧热,放入羊肝片快速翻炒片刻,捞出;余油烧热,把韭菜段炒熟后,倒入羊肝片稍炒几下,加盐、蒜末调味即可。

食谱类别:

3-6岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

羊肝性味甘平,有益补血、益肝明目;韭菜味甘辛,性温,能补肾助阳,温中开胃,主要含挥发油、硫化物、甙类、蛋白质及钙、磷、铁等成分。此菜肴可收益肝温肾、养血明目的功效。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班歌唱活动《小青蛙捉迷藏》优质课-南京-

大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《老狼老狼几点了》优质课-河南-吴婷婷

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰

大班综合活动《小木偶的舞蹈》观摩课(上海名师教学展示,应彩云)

大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜

大班律动游戏《香草咪咪》优质课-江苏-

与“韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口”相关文章
简单就是幸福西芹炒五香牛皮干
蘑菇炖鸡:蘑菇香鲜,味美可口
白果焖鸭:既清补又清热解毒
春笋烧兔:清淡鲜嫩,营养丰富
麻花:甘甜爽脆齿颊留香的小点心
看过“韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口”还看
炸苹果:酥脆香甜,提升宝宝食欲
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 香甜红豆泥,清淡香气
    牛肉米汤:土方法,新感觉
    宝宝秋季降燥,来杯山竹奶露
    营养肉末蔬菜糊:百变滋味在其中
    番茄肝末:酸酸甜甜营养多
    田园蔬菜粥,暖心暖胃好美味
    芋头芝麻泥:8个月宝宝的益智美食
    南瓜鸡肉粥:金秋时节的美味粥
    土豆蛋黄泥:鲜美口感,秋日抢眼美食
    玉米与土豆共舞,淡甜满秋冬
    香嫩可口芋头肉末粥,提高免疫力
    海米粥:简单好做味更浓
    猪肝菠菜烂面条,宝宝更健壮
    牛奶燕麦糊:英国传统早餐大家做
    蔬菜糊:辅食期宝宝换个口味
    胡萝卜土豆泥:胡萝卜变型,宝宝更喜欢
    肉末卷心菜:秋末补钙润燥两不误
    土豆菜花泥:宝宝适应新的辅食
    芝麻糙米粥:满怀飘香,宝宝养胃粥
    香菇枸杞鱼片粥:香气沁人的宝宝辅食
    南瓜土豆泥:味觉视觉双重美滋味
    红薯南瓜粥:淡淡芬芳,宝宝的粗粮
    胡萝卜米糊:宝宝的“视”界更明亮
    DIY豆腐蛋黄泥,宝宝趣玩食谱
    蔬菜玉米糊,溢满农家风味
    番茄鱼肉粥:秋冬宝宝更有食欲
    脆嫩海苔,做美味爽口粥
    红薯奶泥:酸甜可口,冬季抢眼美食
    宝宝补蛋白,多食虾肉泥
    苹果胡萝卜泥:蔬菜与水果的优美结合