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1岁宝宝辅食:香菇鸡肉粥

2017-02-15

 宝宝已经可以吃辅食了,什么食物才适合宝宝食用呢?这些健康又营养的食物妈妈快点学起来吧。

 原料:

大米一小把、鸡胸肉一小块、香菇2朵、胡萝卜、食用油、盐

做法:

1、准备食材;

2、把大米稍微用温水泡一下,把胡萝卜,香菇切成碎,鸡胸肉切蓉;

3、在锅里倒入食用油,待油热后将鸡肉茸,胡萝卜碎和香菇碎下入锅中翻炒;

4、把泡好的大米也倒入锅中一起翻炒,炒至大米与食材的味道融合;

5、在锅中加入高汤(家里没有高汤,我就在水里加入了少许鸡粉提味);

6、待到大米煮至粘稠,加入少许盐调味即可出锅。

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