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1岁宝宝辅食:奶香南瓜马蹄糊

2017-02-15

 宝宝已经可以吃辅食了,什么食物才适合宝宝食用呢?这些健康又营养的食物妈妈快点学起来吧。 

原料:

母乳(或婴儿奶粉)10克、南瓜30克、马蹄粉15克、水适量

做法:

1、南瓜去皮切成薄片

2、南瓜片蒸15分钟

3、蒸熟的南瓜用勺压成泥备用

4、将奶粉倒入少量温水调匀

5、再将牛奶与马蹄粉混合,并搅拌至无颗粒状态

6、浓浆中迅速倒入4~5倍的开水

7、倒入开水后略搅拌即成糊状,再把准备好的南瓜泥与其拌匀即可

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