宝宝快捷营养早餐:青菜肉糜粥-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第十二个月食谱 >宝宝快捷营养早餐:青菜肉糜粥

宝宝快捷营养早餐:青菜肉糜粥

2016-09-21

很多家长工作繁忙,压力又大,还要兼顾孩子的一天三顿营养餐实在是分身乏术,心有余而力不足。在这个时候,一道做法简单而又有营养的早餐恰恰可以让家长们解决燃眉之急。

快捷营养早餐:青菜肉糜粥

准备:大米100g,青菜碎30g,肉末30g,盐、油适量。

做法:在前一天晚上将大米清洗干净后,煲好白粥备用;青菜碎切好,瘦肉剁成肉末备用。第二天早上可以将粥重新加热,放入准备好的碎菜和瘦肉末即可。

粥的内容物还可以改为胡萝卜、玉米、西兰花、鱼肉末、牛肉末等等。改变粥中的食材,就可以形成新的早餐啦!再配上面包、馒头等,就是一顿完美的早点了。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《山狗和臭鼬》优质课-南京-徐佳佳

大班歌唱活动《种子宝宝快结瓜》优质课-南京:张倩

中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb

小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚

大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群

中班综合《有趣的鼻子》优质课(吴佳瑛)

大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁

与“宝宝快捷营养早餐:青菜肉糜粥”相关文章
宝宝营养食谱:清蒸鳊鱼
给宝贝加餐:爱心圣诞老人便当
幼儿圣诞节大餐:中国味的烤火鸡
幼儿圣诞小食物:玉米胡萝卜粥
幼儿圣诞节甜品:红薯百果糖水
看过“宝宝快捷营养早餐:青菜肉糜粥”还看
秋季补钙菜肴推荐:鳗鱼饭
幼儿增高补钙食谱:香炸猪排
孩子增高补钙食谱:肉丝豆干
秋季幼儿增高补钙食谱:黄瓜酿肉
荷香西米排骨做法全解析
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 三豆粥:三种豆子一起吃,更健康
    三味蒸蛋:新鲜好吃,口感爽滑
    土豆蛋白糕:馋宝宝的营养蛋糕
    有了红枣菊花粥,夏季上火也不怕
    番茄洋葱鸡蛋汤:夏季鲜美开胃餐
    大米红豆软饭:一岁宝宝的辅食
    牛奶燕麦粥:热量低但营养全的简单早餐粥粥
    香菜米粥:“碧波荡漾”,鲜香美味
    牛奶蛋黄青菜泥,奶香与菜香夹杂而来
    莲子山药紫米粥,又香又糯好胃口
    栗米山药粥:夏季祛噪好靓粥
    雪梨山楂粥:酸酸甜甜,润肺生津
    白肉鱼泥:清香口味,好吃又补钙
    猕猴桃西米粥:清香甜美,沁人心脾
    番茄饭卷:酸酸甜甜,胃口大开
    豆腐太阳花:造型新颖,宝宝喜爱
    牛奶土豆泥:土豆加上牛奶更香浓
    小肉松卷:似丝如絮,色泽金黄
    猪肉青菜粥:宝宝补锌粥,提高免疫力
    补血养气佳品——红枣羊骨糯米粥
    牡蛎南瓜羹:爽口滋味,镇惊安神
    宝宝喜欢的香甜水果粥-菠萝双米粥
    蛋黄羹:营养辅食,宝宝补脑佳品
    健脾养胃家常菜——莲子山药粥
    双色豆腐:口味差?选择清淡新意美食
    双豆百合粥:吃养身粥,享惬意生活
    山药菠菜汤:细腻爽滑,味道香甜
    芝麻小米粥:香甜可口,加入芝麻更香浓
    核桃芝麻粉,香浓醇厚口感
    香甜翡翠汤:香甜润泽,饮之如甘霖