凉拌海蜇黄瓜丝:爽脆可口,简单凉拌菜-查字典幼儿网

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凉拌海蜇黄瓜丝:爽脆可口,简单凉拌菜

2016-01-13

海蜇与黄瓜都是很容易买到的食材了,而在家也很方便的就能够做上一道夏日凉菜了。没错,今天查字典幼儿网小编给大家带来的幼儿食谱就是凉拌海蜇黄瓜丝,下面一块去看看吧!

食物原料:

海蜇100克、黄瓜150克。香油、酱油、醋、盐、味精各适量。

制作方法:

1、黄瓜洗净,切丝,装入盘子;海蜇漂洗净,切成丝,撒在黄瓜丝上。

2、将盐、香油、醋、酱油和味精调好汁,浇在海蜇黄瓜丝上即可。

食谱类别:

3-6岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

海蜇的营养极为丰富,富含蛋白质、糖类、钙、碘以及多种维生素。

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