韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >3-6岁食谱 >韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口

韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口

2016-01-13

今天呢,查字典幼儿网小编给大家带来的是这样的一个组合—韭菜炒羊肝,清香可口,荤素搭配的幼儿食谱哦,下面一块去看看吧!

食物原料:

韭菜200克、鲜羊肝250克。

面粉、料酒、生抽、盐、植物油、蒜末各适量。

制作方法:

1、羊肝洗净,切成薄片,用面粉、料酒、生抽搅拌均匀放置半小时;韭菜洗净,切成小段。

2、锅内倒油烧热,放入羊肝片快速翻炒片刻,捞出;余油烧热,把韭菜段炒熟后,倒入羊肝片稍炒几下,加盐、蒜末调味即可。

食谱类别:

3-6岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

羊肝性味甘平,有益补血、益肝明目;韭菜味甘辛,性温,能补肾助阳,温中开胃,主要含挥发油、硫化物、甙类、蛋白质及钙、磷、铁等成分。此菜肴可收益肝温肾、养血明目的功效。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《蛤蟆历险记》优质课-江苏:陈晓萍

大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi

中班活动《猜猜我有多爱你》观摩课(应彩云)

小班歌唱活动《手拉手》优质课-福建-马凌芳

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

大班律动游戏《虫虫飞》优质课-广西:赵艳

大班创造性律动《欢乐恰恰恰》优质课+教师说课-重庆:林朦

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

与“韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口”相关文章
简单就是幸福西芹炒五香牛皮干
蘑菇炖鸡:蘑菇香鲜,味美可口
白果焖鸭:既清补又清热解毒
春笋烧兔:清淡鲜嫩,营养丰富
麻花:甘甜爽脆齿颊留香的小点心
看过“韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口”还看
炸苹果:酥脆香甜,提升宝宝食欲
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 8~9个月的宝宝吃水果时要注意哪些事情
    宝宝第九个月的营养需求都有哪些?
    8个月的宝宝可以吃什么调味品
    怎样让宝宝有一付好牙齿,要注意什么?
    宝宝八个月一日食物示例
    8个月宝宝辅食制作添加食谱大全-炒肉末
    宝宝大便干燥原因分析和解决办法
    多让宝宝吃粗纤维食物,有好处,治偏食
    宝宝爱自己用勺吃饭时怎么办?
    8个月宝宝辅食制作添加食谱大全-鸡肉菜末粥
    宝宝为什么经常打嗝怎么办?
    8个月宝宝辅食食谱大全-骨汤面
    7~8个月的宝宝可以吃普通饭菜吗?
    为什么宝宝吃鱼肉或鱼肉米粉时会腹泻?
    8个月宝宝辅食制作添加食谱大全-草莓米粉豆腐粥
    9个月宝宝辅食制作添加食谱大全-鸡肉蒸豆腐
    如何防止宝宝积食,怎么办?
    宝宝吃汤泡饭不太好,为什么?
    8个月宝宝辅食制作添加食谱大全-红薯饭
    婴儿宝宝第八个月的身心发育特点,生理特点和心理特点
    断奶期怎么喂养宝宝?
    怎么让宝宝更好地接受粗粮等颗粒状食物?
    宝宝偏食怎么办?
    宝宝九个月一日食物示例
    教会宝宝用杯子或碗喝水
    宝宝喝汤而不吃肉营养好吗?
    9个月宝宝辅食制作添加食谱大全-猪肝汤
    宝宝可用水果代替蔬菜吗?
    9个月宝宝辅食制作添加食谱大全-香菇火腿蒸鳕鱼
    宝宝不爱吃粥怎么办?