韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >3-6岁食谱 >韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口

韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口

2016-01-13

今天呢,查字典幼儿网小编给大家带来的是这样的一个组合—韭菜炒羊肝,清香可口,荤素搭配的幼儿食谱哦,下面一块去看看吧!

食物原料:

韭菜200克、鲜羊肝250克。

面粉、料酒、生抽、盐、植物油、蒜末各适量。

制作方法:

1、羊肝洗净,切成薄片,用面粉、料酒、生抽搅拌均匀放置半小时;韭菜洗净,切成小段。

2、锅内倒油烧热,放入羊肝片快速翻炒片刻,捞出;余油烧热,把韭菜段炒熟后,倒入羊肝片稍炒几下,加盐、蒜末调味即可。

食谱类别:

3-6岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

羊肝性味甘平,有益补血、益肝明目;韭菜味甘辛,性温,能补肾助阳,温中开胃,主要含挥发油、硫化物、甙类、蛋白质及钙、磷、铁等成分。此菜肴可收益肝温肾、养血明目的功效。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都:程艳艳

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi

小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴

《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华

中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

小班歌唱游戏《两只小鸟》优质课-安徽-陈晨

大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖

小班歌唱活动《小青蛙捉迷藏》优质课-南京-

与“韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口”相关文章
简单就是幸福西芹炒五香牛皮干
蘑菇炖鸡:蘑菇香鲜,味美可口
白果焖鸭:既清补又清热解毒
春笋烧兔:清淡鲜嫩,营养丰富
麻花:甘甜爽脆齿颊留香的小点心
看过“韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口”还看
炸苹果:酥脆香甜,提升宝宝食欲
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 幼儿食谱大全:清香柠檬虾教程
    0—1岁宝宝:莲子百合银耳羹
    幼儿美食DIY推荐:肉豆腐膏
    四个月宝宝开胃辅食:花椰菜汁
    宝宝吃加肉类辅食时注意什么?
    10个月宝宝食谱编选
    0—1岁宝宝辅食:鳕鱼毛豆
    幼儿圣诞节大餐:中国味的烤火鸡
    适合婴幼儿饮用的开胃果蔬汁
    幼儿冬季限定美食:菠萝烩饭
    给宝贝加餐:爱心圣诞老人便当
    4-6个月宝宝食谱:茄子泥
    适合4-6个月宝宝的食物
    0—1岁宝宝辅食:鲜玉米糊
    宝宝降火的食物:西芹马蹄鸡蛋饼
    0—1岁宝宝辅食:蛋黄泥
    幼儿食谱:日式照烧酱排骨做法分享
    0—1岁宝宝辅食:鱼肉松粥
    幼儿米饭DIY:水果饭
    0—1岁宝宝辅食:乌龙面糊
    6~8个月宝宝辅食:肝肉泥
    幼儿营养午餐:咸蛋黄蒸肉饼
    4~6个月宝宝辅食:蛋黄泥
    1岁以内小宝宝该吃多少盐
    0—1岁宝宝辅食:牛奶蛋黄米汤粥
    0—1岁宝宝辅食:三鲜蛋羹
    四个月宝宝一天科学饮食安排
    幼儿元旦午餐:蘑菇炖豆腐
    五个月宝宝辅食食谱:哈密瓜汁
    6~8个月宝宝辅食:菠菜蛋黄粥