韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >3-6岁食谱 >韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口

韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口

2016-01-13

今天呢,查字典幼儿网小编给大家带来的是这样的一个组合—韭菜炒羊肝,清香可口,荤素搭配的幼儿食谱哦,下面一块去看看吧!

食物原料:

韭菜200克、鲜羊肝250克。

面粉、料酒、生抽、盐、植物油、蒜末各适量。

制作方法:

1、羊肝洗净,切成薄片,用面粉、料酒、生抽搅拌均匀放置半小时;韭菜洗净,切成小段。

2、锅内倒油烧热,放入羊肝片快速翻炒片刻,捞出;余油烧热,把韭菜段炒熟后,倒入羊肝片稍炒几下,加盐、蒜末调味即可。

食谱类别:

3-6岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

羊肝性味甘平,有益补血、益肝明目;韭菜味甘辛,性温,能补肾助阳,温中开胃,主要含挥发油、硫化物、甙类、蛋白质及钙、磷、铁等成分。此菜肴可收益肝温肾、养血明目的功效。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹

小班律动游戏《虫虫飞》优质课-江苏-朱莉

大班歌唱活动《金老爷买钟》优质课-浙江:蔡温琪

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静

大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南:沈莉

大班律动游戏《蛤蟆历险记》优质课-江苏:陈晓萍

大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南:易婧

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽:徐玲

与“韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口”相关文章
简单就是幸福西芹炒五香牛皮干
蘑菇炖鸡:蘑菇香鲜,味美可口
白果焖鸭:既清补又清热解毒
春笋烧兔:清淡鲜嫩,营养丰富
麻花:甘甜爽脆齿颊留香的小点心
看过“韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口”还看
炸苹果:酥脆香甜,提升宝宝食欲
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 西红柿牛肉汤:汤浓味美,让宝宝身体壮壮
    蛋饺:做宝宝们最爱吃的饺子
    虾皮拌菠菜:幼儿夏季营养辅食
    干贝菠菜羹:回味悠长的宝宝益智食谱
    豆腐脑:安全又卫生的宝宝小吃
    蕉薯润肠粥:增强宝宝代谢的美食
    蛋花鸡汤烂面:轻松挑起宝宝食欲
    腊八粥
    鸡蛋羹:软嫩滑爽的宝宝营养辅食
    鲜奶蒸蛋:滑嫩爽口,BB一见倾心
    玉米排骨粥:清新风味宝宝喜
    葡萄干土豆泥:宝宝的土豆营养大餐
    小白菜泥:纯粹的绿色诱惑
    鸡肉菜粥:食指大动的营养早餐
    米汁:宝宝固齿壮骨必备的汤水
    鸡茸豆腐:十个月宝宝长高食谱
    桃花粥:传统便秘食疗粥
    胡萝卜汤:靓丽色彩,甜美辅食
    海米菠菜粥:宝宝补钙,妈妈益气的靓粥
    猪血泥:冬季养生排毒餐
    西瓜汁:4个月宝宝的清爽饮品
    鲜虾肉泥:让宝宝流口水的鲜香美羹
    鸡蓉玉米面:强身健体冬季特色菜
    水果藕粉粥:宝宝夏季可口粥
    蔬菜果泥:淘气宝宝也爱不释口
    苹果泥:宝宝止泻好帮手
    健康美丽番茄汁,妙用多多
    猪肝鸡蛋粥:促进宝宝长高的早餐粥
    豆腐粥:清热解毒的珍馐美食
    爽滑鸡蛋牛奶,浓浓奶香