韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >3-6岁食谱 >韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口

韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口

2016-01-13

今天呢,查字典幼儿网小编给大家带来的是这样的一个组合—韭菜炒羊肝,清香可口,荤素搭配的幼儿食谱哦,下面一块去看看吧!

食物原料:

韭菜200克、鲜羊肝250克。

面粉、料酒、生抽、盐、植物油、蒜末各适量。

制作方法:

1、羊肝洗净,切成薄片,用面粉、料酒、生抽搅拌均匀放置半小时;韭菜洗净,切成小段。

2、锅内倒油烧热,放入羊肝片快速翻炒片刻,捞出;余油烧热,把韭菜段炒熟后,倒入羊肝片稍炒几下,加盐、蒜末调味即可。

食谱类别:

3-6岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

羊肝性味甘平,有益补血、益肝明目;韭菜味甘辛,性温,能补肾助阳,温中开胃,主要含挥发油、硫化物、甙类、蛋白质及钙、磷、铁等成分。此菜肴可收益肝温肾、养血明目的功效。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

中班语言《小兔怕怕》优质课(祝晓隽)

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

小班歌唱活动《小青蛙捉迷藏》优质课-南京-

大班歌唱活动《公主的舞会》优质课-西安:赵凯

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

大班综合活动《百家姓》观摩课(应彩云)

小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕

与“韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口”相关文章
简单就是幸福西芹炒五香牛皮干
蘑菇炖鸡:蘑菇香鲜,味美可口
白果焖鸭:既清补又清热解毒
春笋烧兔:清淡鲜嫩,营养丰富
麻花:甘甜爽脆齿颊留香的小点心
看过“韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口”还看
炸苹果:酥脆香甜,提升宝宝食欲
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 清蒸对虾:清蒸做法更美妙
    里脊虾皮菜花:宝宝补钙食疗效果好
    牛肉情怀汉堡,随心搭配多种食材
    妈妈必学:夏季清爽又可口的食谱推荐
    玉米鸡丝:金黄色泽,滋味鲜美
    糖醋红曲排骨:色泽鲜亮,食欲十足
    告别嘴唇发白 四款宝宝补血食谱推荐
    茄子炒牛肉:荤素搭配,美味可口
    木耳炒瘦肉,添加西葫芦更有清新感觉
    适合宝宝去火食谱推荐
    爆炒鳝段:肉鲜味美的宝宝补锌餐
    香菇烧肉面:色泽鲜艳,香味醇厚
    适合宝宝的营养推荐:三文鱼泥
    简单就是幸福西芹炒五香牛皮干
    肉末番茄:口感鲜美的夏季食谱
    缓解宝宝便秘的四种食物推荐
    白果焖鸭:既清补又清热解毒
    怎样才能让宝宝爱上不喜欢的食物?
    新晋爸妈必看:奶粉冲太浓致宝宝肠坏死
    姜汁松花蛋:特殊香气,增强食欲
    蘑菇通心粉:口感良好,风味独特
    春笋烧兔:清淡鲜嫩,营养丰富
    夏季宝宝饮品推荐:清甜玉米汁
    芝士与面疙瘩的奇异碰撞---芝士焗面疙瘩
    增加宝宝奶量的食谱推荐:鲜奶玉米水果糊
    干煎明虾:肉质细嫩,色泽红润
    咸蛋黄冬瓜条:外酥里嫩,清脆爽口
    滑蛋牛肉:肉质鲜滑,蛋香浓郁
    小儿感冒需要忌口吗
    芹菜牛肉丝:酱红鲜嫩,碧绿爽口