蛤蜊蛋汤:肉质鲜美的夏日海鲜靓汤-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >3岁食谱 >蛤蜊蛋汤:肉质鲜美的夏日海鲜靓汤

蛤蜊蛋汤:肉质鲜美的夏日海鲜靓汤

2016-01-13

蛤蜊肉质无比鲜美,有着“天下第一鲜”的美誉,今天查字典幼儿网小编就给大家带来蛤蜊蛋汤的做法,下面一块去看看这道幼儿食谱吧!

食物原料:

蛤蜊800克、水发木耳15克、笋片25克、鸡蛋1个。料酒、盐、味精各适量。

制作方法:

1、锅置火上,放入清水烧沸,投入洗净的蛤蜊烧至张开嘴捞出,取出蛤蜊肉,去内脏洗净,锅中水沥出清汤待用;水发木耳择洗净,撕成小片;鸡蛋磕入碗中,搅拌成蛋液。

2、锅置火上,倒入煮蛤蜊的汤,加入笋片、木耳片、盐和料酒烧至沸,放入蛤蜊肉和鸡蛋液烧熟,撒上味精,起锅装入汤碗内即可。

食谱类别:

3岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,而且它的营养也比较全面,它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,低热能、高蛋白、少脂肪,能防治中老年人慢性病,实属物美价廉的海产品。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静

《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华

大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖

大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群

大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《酸酸葡萄》优质课-湖南:张梦翎

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

中班综合《有趣的鼻子》优质课(吴佳瑛)

小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴

与“蛤蜊蛋汤:肉质鲜美的夏日海鲜靓汤”相关文章
香酥饼:面香浓郁,口味独特
鲜肉茄饼:好吃又美观的蔬菜饼
冻豆腐炖海带:味道鲜美,可口诱人
核桃花生牛奶羹:有助宝宝大脑发育
丝瓜蘑菇汤:清淡爽口,味道鲜美
看过“蛤蜊蛋汤:肉质鲜美的夏日海鲜靓汤”还看
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 拔丝菠萝:丝丝香甜,宝宝爱
    香草全麦面包:鲜甜美味,麦香十足
    煎焖肉饼:香喷喷,赤裸裸的吸引
    干煎牡蛎:肉肥爽滑,宝宝的海鲜补锌餐
    蛋包虾仁:色彩青黄,香嫩味鲜
    烙饼——色香味俱全的营养之作
    蛋奶土豆布丁:嫩滑爽口,清凉一夏
    蔬菜黄油面包,外香脆里松软
    糯米宝葫芦:形状可爱,宝宝有食欲
    椰香糯米糍:浓郁椰香,简单小甜点
    山药汤圆:另类做法,新鲜口味
    小白菜冬瓜汤:清淡鲜美,属于夏日的靓丽
    给孩子做放心面食翩翩起舞花卷
    滋补养身——猪肝枸杞汤
    牛肉萝卜水饺:面软肉鲜,香汁外溢
    蜂蜜黄瓜汤:夏季清热的天然佳品
    蛋包虾仁:清香可口,别样口感
    手抓饼:外层金黄酥脆,内层柔软白嫩
    拔丝葡萄——补气、养血、强心
    巧克力蛋卷,体味制作过程中的快乐
    牛肉焖黄豆——豆与肉的完美结合
    番茄鱼片:口感凉爽,滋味清淡鲜美
    鸡肉烩饭:鲜香软烂,汤浓味醇
    枣肉鸡金饼,夏季宝宝的开胃餐
    补钙专家齐上阵香嫩滑爽虾皮水蒸蛋
    椰汁奶布丁:奶香浓厚,爽滑舒心
    港式蛋挞:美味又营养,老少皆宜的小点心
    炒焖雏鸡:肉质肥美,补蛋白不用愁
    虾酱鸡肉豆腐:清爽利口,虾味鲜香
    燕麦坚果面包,做出粗粮面包更营养