蛤蜊蛋汤:肉质鲜美的夏日海鲜靓汤-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >3岁食谱 >蛤蜊蛋汤:肉质鲜美的夏日海鲜靓汤

蛤蜊蛋汤:肉质鲜美的夏日海鲜靓汤

2016-01-13

蛤蜊肉质无比鲜美,有着“天下第一鲜”的美誉,今天查字典幼儿网小编就给大家带来蛤蜊蛋汤的做法,下面一块去看看这道幼儿食谱吧!

食物原料:

蛤蜊800克、水发木耳15克、笋片25克、鸡蛋1个。料酒、盐、味精各适量。

制作方法:

1、锅置火上,放入清水烧沸,投入洗净的蛤蜊烧至张开嘴捞出,取出蛤蜊肉,去内脏洗净,锅中水沥出清汤待用;水发木耳择洗净,撕成小片;鸡蛋磕入碗中,搅拌成蛋液。

2、锅置火上,倒入煮蛤蜊的汤,加入笋片、木耳片、盐和料酒烧至沸,放入蛤蜊肉和鸡蛋液烧熟,撒上味精,起锅装入汤碗内即可。

食谱类别:

3岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,而且它的营养也比较全面,它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,低热能、高蛋白、少脂肪,能防治中老年人慢性病,实属物美价廉的海产品。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

大班律动游戏《蛤蟆历险记》优质课-江苏:陈晓萍

大班歌唱活动《山童》优质课-昆明市政府机关幼儿园

大班律动游戏《跳花绳》优质课-广东-黄振箐

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐

大班歌唱活动《公主的舞会》优质课-西安:赵凯

中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb

中班阅读活动《啪啦啪啦嘭》优质课(蒋静)

与“蛤蜊蛋汤:肉质鲜美的夏日海鲜靓汤”相关文章
香酥饼:面香浓郁,口味独特
鲜肉茄饼:好吃又美观的蔬菜饼
冻豆腐炖海带:味道鲜美,可口诱人
核桃花生牛奶羹:有助宝宝大脑发育
丝瓜蘑菇汤:清淡爽口,味道鲜美
看过“蛤蜊蛋汤:肉质鲜美的夏日海鲜靓汤”还看
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 记忆里的玉米羊肉粥,温补脾胃
    罗汉雪梨饮:淡淡香甜,好吃又止咳
    太阳豆腐:形态更美味更浓
    饭后来份柚梨汁,轻松排出毒物
    青菜丝面条汤:红白绿,色彩纷呈的素面
    藕粥飘香,酥软粘稠好滋味
    银菊粥:宝宝便秘的花卉食疗粥
    酥蜜粥:妈宝们喜爱必备的早餐粥
    入口即化十倍粥,宝宝吞咽方便
    蔗汁蜂蜜粥:有滋润,更添活力
    鸡骨酱:如意外形,酸甜口感
    番茄鳜鱼泥:肉质细嫩,有益宝宝消化
    味美形娇的糖水樱桃,玲珑又剔透
    南瓜布丁:自然微甜,清爽不油腻
    姜枣小米粥:宝宝消化不良的首选靓粥
    木瓜奶昔:口感温润,香醇可口
    金黄山药蒸饭:味道香更有食欲
    柏仁芝麻粥:宝宝便秘试试美味食疗粥
    鸡肝胡萝卜粥:质脆味美的家常营养粥
    果菜泥:水果蔬菜组合,搭配出宝宝喜爱滋味
    焗烤南瓜:原滋原味鲜甜又浓郁
    首乌百合粥:春季润脾胃的便秘食疗粥
    玉屏风粥:“玉屏风散”的食疗法
    五彩肝末:宝宝PQ棒棒,妈妈放心
    宝宝没胃口?来份苹果薯团胃口大开
    猪肺粥:宝宝化痰止咳的食疗靓粥
    番茄土豆鸡肉粥:香浓可口开胃靓粥 
    自制酸奶,醇香浓厚风情
    番茄柚汁:清爽可口,果香浓浓
    可心的牛奶藕粉,助消化又养胃