将美味带回家——披萨饼-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >3岁食谱 >将美味带回家——披萨饼

将美味带回家——披萨饼

2016-01-13

披萨(Pizza)是一种发源于意大利的食品,在全球颇受欢迎。披萨的做法看似复杂,但是其实没大家想象中的难,在家也是可以做的!那下面查字典幼儿网小编跟大家一起看看怎么在家里做这道幼儿食谱吧!

食物原料:

面粉200G,盐1/2茶匙(3G),白砂糖1茶匙(5G),黄油1汤匙(15G),干酵母1茶匙(5G),牛奶100ml,蕃茄酱2汤匙(30ml),甜玉米、豌豆各2汤匙(30G),红椒1/2个,香肠50G,奶酪100G,黑胡椒2G,油少许。

制作方法:

1、牛奶中加入40ml清水,加热至40度,放入干酵母,搅拌均匀后静置10分钟;

2、将面粉、盐和白砂糖混合后,加入酵母水,揉成面团,加入黄油继续揉到面团光滑,盖上保鲜膜饧置2小时,之后擀成需要的饼底即可;

3、红椒洗净,切成小丁,香肠切成小片,奶酪切成细丝。

4、平底锅底薄薄刷一层油,以小火预热,将饧好的面擀成0.5cm厚的薄饼,平摊在锅底,用叉子扎一些小孔,在面饼上均匀涂抹一层蕃茄酱,撒上少许奶酪丝,再依次撒上甜玉米、豌豆、香肠片、红椒丁和黑胡椒,最后再均匀地摆上一层奶酪丝。

5、将平底锅放在火上,盖上盖子,小火烙20分钟即可。

食谱类别:

3岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

奶酪是披萨饼的重要组成部分之一。制作奶酪的主要原料是牛奶,而牛奶是一种公认的营养佳品。制作1kg的奶酪大约需要10kg的牛奶,因此,奶酪又被称为“奶黄金”。奶酪中含有钙、磷、镁、纳等人体必需的矿物质。由于奶酪加工工艺的需要,会添加钙离子,使钙的含量增加,易被人体吸收。每100g软奶酪可满足人钙日需求量的30%~40%、磷日需求量的12%~20%。每100g硬奶酪可完全满足人每日的钙需求量,40%~50%的磷日需求量。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰

大班律动游戏《虫虫飞》优质课-广西:赵艳

小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)

中班综合《有趣的鼻子》优质课(吴佳瑛)

中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

大班律动游戏《蛤蟆历险记》优质课-江苏:陈晓萍

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

大班歌唱活动《我爱你》优质课-广州:黄海璇

与“将美味带回家——披萨饼”相关文章
香酥饼:面香浓郁,口味独特
鲜肉茄饼:好吃又美观的蔬菜饼
冻豆腐炖海带:味道鲜美,可口诱人
核桃花生牛奶羹:有助宝宝大脑发育
丝瓜蘑菇汤:清淡爽口,味道鲜美
看过“将美味带回家——披萨饼”还看
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 孕期4~7个月:口水豆腐
    宝宝12个月营养提示
    断奶后辅食食谱——南瓜苦瓜粥
    这些食谱帮孩子缓解儿童沙眼
    6个月内不加盐!妈咪做辅食如何“借味”
    三个月宝宝辅食食谱制作方法
    0-3个月宝宝的喂养方案
    5种有助于儿童增高的营养食谱
    6个月宝宝营养辅食:鲜肝薯糊
    8个月宝宝营养辅食:核桃汁
    5个月宝宝营养辅食:蜜汁南瓜泥
    适合3-4个月宝宝的8款辅食食谱
    孕期0~1个月:家常土豆丝
    一杯山楂水,巧妙解决宝宝食欲不振
    卷心菜汁:妈咪养颜,baby养胃
    草莓麦片粥:补充营养、增加热量
    十个月宝宝营养辅食:缤纷红薯粥
    十一个月宝宝营养辅食:鱼丝烩粟米
    宝宝辅食拒绝“重口味” 天然鲜美最合适
    奶油南瓜:甜而不腻,味道清新
    雪梨山楂粥:酸酸甜甜,润肺生津
    9个月宝宝食谱 9个月宝宝喂养指导
    天儿太热!给孩子来一杯自制清凉饮料
    宝宝辅食添加有讲究 打造营养食谱
    七个月宝宝营养辅食:菜末米汤
    孕期8~12个月:芹菜牛肉丝
    葡萄汁:酸甜营养,预防宝宝感冒
    宝宝体质弱,多喝红枣水
    山药蛋粥:软嫩细致,营养辅食
    简单易学的宝宝断奶食谱