肉松麦片粥:入口即化,营养丰富-查字典幼儿网

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肉松麦片粥:入口即化,营养丰富

2016-01-13

好的肉松状如其名,像是松散的纤维,入口即化,被看作是上等的营养品,今天查字典幼儿网小编给大家带来肉松做粥的幼儿食谱—肉松麦片粥,下面一块去看看吧!

食物原料:

麦片100克。肉松20克,核挑、腰果,花生仁各适量。白糖适量。

制作方法:

1、将核桃,腰果、花生仁洗净后放入烤箱内烤熟,取出研成碎末。

2、锅置火上。放入麦片和适量清水大火煮熟后,加入研碎的果仁、白糖、肉松搅拌均匀即可。

食谱类别:

一岁半宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

肉松中的营养高度浓缩,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物及很多很多的锌和硒,被看作是上等的营养品。

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