小葱炒蛋:色泽美观,味道鲜嫩,清淡爽口-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >1岁半食谱 >小葱炒蛋:色泽美观,味道鲜嫩,清淡爽口

小葱炒蛋:色泽美观,味道鲜嫩,清淡爽口

2016-01-13

鸡蛋是婴幼儿生长发育中不可缺少的食品之一,营养丰富、易消化。今天查字典幼儿网小编带来了幼儿食谱小葱炒蛋,一起来看看怎么做吧!

食物原料:

鸡蛋50克(1个),小葱50克,精盐、味精各少许,水50克。

制作方法:

1、将鸡蛋打入碗内,加少许盐搅匀;小葱去根,择去外皮,洗净,切成1.5厘米长的小段待用。

2、将水放入锅内,开后倒入鸡蛋液不断搅炒,待鸡蛋成块,加入精盐、味精,投入小葱搅炒几下即成。

食谱类别:

1岁半宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

鸡蛋中富含丰富的蛋白质,对人身的健康起到正面的作用。蛋白质在胃液消化酶的作用下,初步水解,在小肠中完成整个消化吸收过程。氨基酸的吸收通过小肠黏膜细胞,是由主动运转系统进行,分别转运中性、酸性和碱性氨基酸在肠内被消化吸收的蛋白质,不仅来自于食物,也有肠黏膜细胞脱落和消化液的分泌等,每天有70g左右蛋白质进入消化系统,其中大部分被消化和重吸收。未被吸收的蛋白质由粪便排出体外。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi

小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴

中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京:张倩.rmvb

大班舞蹈欣赏《美丽的小孔雀》优质课-福建-陈冠灵

小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb

大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹

大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

小班歌唱活动《手拉手》优质课-福建-马凌芳

大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都:程艳艳

与“小葱炒蛋:色泽美观,味道鲜嫩,清淡爽口”相关文章
莲子薏米粥:宝宝也精神百倍
山楂苍术粥:酸酸甜甜,健康好滋味
南杏润肺汤,BB春季乐呵呵
鸡蛋蒸海带:鸡蛋羹新花样,有营养
酸辣汤:酸辣咸鲜香一个都不少
看过“小葱炒蛋:色泽美观,味道鲜嫩,清淡爽口”还看
菠萝蒸饭:酸甜可口、营养丰富
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 土豆浓汤升级版,风味独到
    玉米汁:味美香浓又保健
    苹果藕粉:易消化吸收的果餐
    蛋黄糊:有益大脑和神经发育
    瘦肉粥:宝宝秋季和胃养脾的好选择
    海米蛋羹:鲜嫩可口,营养多多
    菠菜胡萝卜汤:让宝宝早早接受蔬菜的味道
    鸡肉粥:强壮宝宝的秋季饮食
    7-9个月宝宝饮食应该注意的地方
    10-12个月宝宝的生长发育及饮食问题
    豌豆蛋花粥:清脆可口的补益粥
    鸡肝茸:做完美辅食,给宝宝全面营养
    肉豆腐糕:豆腐也做美味糕点
    11个月的宝宝,饮食和生活方面应该注意的问题
    牛奶面包糊:面包的另类吃法
    蔬菜牛奶羹:宝宝营养均衡,妈咪不再愁
    香蕉泥:润肠通便营养高
    美味土豆泥,宝宝爱吃的辅食
    山药蛋黄泥:沐浴在秋日气息中
    冬瓜虾仁粥,简约清香的快乐辅食
    可爱草莓酱酸奶豆腐,宝宝爱吃
    红薯粥:秋季宝宝食谱,妈妈的味道
    金苹果公主:香香脆脆,煞是好看
    烂米粥:补维生素B1的家常粥
    黄芪芝麻糊:清甜麻香的润肺糊糊
    菠菜肉末粥:宝宝补铁,营养均衡
    蔬菜鸡蛋羹:让宝宝个子高高
    香菇鸡肉粥:养胃生津的宝宝营养早餐
    山药糯米粥:防治宝宝秋季腹泻
    毛豆浓汤:绿色心情,百番滋味