上火宝宝的好选择——薏米粥-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第九个月食谱 >上火宝宝的好选择——薏米粥

上火宝宝的好选择——薏米粥

2015-10-09

薏米不但营养价值高,而且能搭配各种食材煮粥。但是单单薏米一种食材也能煮粥哦,而且味道清新淡雅。下面跟大家一起看看这道幼儿食谱吧!

食物原料:

薏米500克,粳米100克。

制作方法:

1. 将薏米洗净,研成细粉;

2. 将粳米洗净,放入铝锅内,加水适量,置武火上烧沸;

3. 改用文火熬煮至熟;

4. 加入薏米粉末烧沸即成。

食谱类别:

9个月宝宝食谱

营养经:

薏米粥健脾利湿,清热排脓,除痹缓急;治疗脾虚腹泻、肌肉酸痛、关节疼痛、水肿、白带、肺痈疡等;但是身体虚弱者慎用哦。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《赵州桥》优质课-河北-任高荣

中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京:贾青.rmvb

大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰

小班歌唱游戏《两只小鸟》优质课-安徽-陈晨

小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜

中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb

与“上火宝宝的好选择——薏米粥”相关文章
草莓麦片粥:补充营养、增加热量
肉蛋豆腐粥:保障婴儿健康发育
蒸肉豆腐:豆腐松软,咸鲜,味美
翡翠泥:鲜美清香,色香味兼备
煎西红柿:美观可口,诱发食欲
看过“上火宝宝的好选择——薏米粥”还看
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 百合银耳粥:简单做宝宝心爱辅食
    鲜茄肝扒:宝宝补铁开胃好辅食
    生菜苹果汁:帮助消化,大爱蔬果
    小笼包子:味道鲜美,味道独特
    胡萝卜豆腐泥:质脆口感,靓丽又补钙
    新鲜水果汇:混搭美味水果,宝宝咀嚼更有力
    火腿藕粥:养胃健脾清补粥
    虾末菜花:味甘鲜美,细致易消化
    雪梨汁:味美汁多,甜中带酸
    荸荠小丸子:媲美雪梨,口感甜脆
    果仁黑芝麻糊:浓郁芝麻香,香滑可口
    大米汤:简单好做,悠悠米香
    鲜肉馄饨:好吃又美味的佳肴
    黄瓜蒸蛋:鸡蛋中黄瓜清香弥漫
    饼干粥:饼干变身记,另类辅食
    团圆果:清新味道,团团圆圆
    法式薄饼泥:又香又脆,宝宝磨牙食物
    水豌豆糊:做宝宝容易接受的豆类辅食
    大米红豆软饭:一岁宝宝的辅食
    红枣蛋黄泥:富含维C的泥糊状美食
    炖鱼泥:宝宝脑部发育的益智辅食
    甜发糕:早餐零食点心都是它
    番茄土豆羹:让番茄不再单调无味
    小白菜玉米粥:粗纤维,宝宝的必备辅食
    蛋皮鱼卷:口感细致,清淡爽口
    时蔬浓汤:时令蔬菜,色艳味美
    三鲜豆腐脑:细腻滑嫩,营养全面
    鲜汤小饺子:清新可口不腻味
    香瓜汁:恋恋鲜果,清热解渴
    芝麻豆腐:鲜味浓郁,混合搭配