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奶香米饭:让宝宝长得更高

2015-10-08

想让宝宝长得更高、更快吗?今天带来了幼儿食谱奶香米饭,一起来看看吧!

食物原料:

大米 牛奶,比例以1:2为宜

制作方法:

1、将大米淘洗干净,锅底略略擦点油。将牛奶倒入锅中,再将洗好的大米倒入,然后搅拌一下,用小火焖煮30分钟,(要注意火候)即可食用。米饭白有奶味,含蛋白质及其他多种营养,是幼儿理想食品之一。

2、起小油锅,将海鲜原料稍煸数下,马上加入牛奶糊,翻搅至熟。

3、将海鲜牛奶糊淋在饭上,进微波炉转1分钟。给宝宝吃之前,将即食海苔搓成绿末,撒到海鲜牛奶糊上。

食谱类别:

1岁宝宝食谱

营养经:

牛奶含有丰富的钙质,有助于骨骼生长,可以帮助宝宝在神奇的五月长得更高、更快。

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