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蛋黄羹:营养辅食,宝宝补脑佳品

2015-10-02

蛋黄含有卵磷脂,有营养(营养食品)大脑作用。婴儿食用,有利大脑的发育。今天呢,就给大家带来蛋黄羹的幼儿食谱,一起去看看吧!

食物原料:

鸡蛋3个。肉汤、盐各适量。

制作方法:

1、鸡蛋放入沸水中煮熟,剥皮,取蛋黄,放入碗内,研碎,倒入适量肉汤,搅匀。

2、锅置火上,加入适量清水,放入蛋黄汤煮沸,加入盐,边煮边搅拌,混合均匀即可。

食谱类别:

5个月宝宝食谱

营养经:

鸡蛋含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,是宝宝补脑的佳品。

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