百合银耳粥:简单做宝宝心爱辅食-查字典幼儿网

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百合银耳粥:简单做宝宝心爱辅食

2015-09-28

百合润肺,银耳滋润,两者搭配,就是今天给大家带来的幼儿食谱百合银耳粥了,做法也很简单哦,一起去做一道让宝宝心爱的辅食吧!

食物原料:

百合、银耳各10克,大米40克

制作方法:

1、银耳、百合分别泡水,发好,洗净。

2、大米淘洗干净后,加水煮粥。

3、将发好的银耳撕成小块,与百合一起放入粥中。继续熬煮,待银耳和百合都有些溶化时即可。

食谱类别:

9个月宝宝食谱

营养经:

此粥适合秋天给宝宝吃,可以预防天气干燥引起的咳嗽。

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