妈妈在给宝宝制作食物的时候可以经常做鸡蛋羹给宝宝补充蛋白质，如果宝宝吃腻了普通的鸡蛋羹，可以在鸡蛋羹里加入一些肉末、蔬菜等等，变化一下口味。而今天给大家带来的幼儿食谱可是有牛奶鸡蛋羹的两种做法哦，一块去看看吧！

食物原料：

牛奶200毫升，鸡蛋1个

制作方法：

方法1、鸡蛋、牛奶调匀，隔水用慢火炖熟，便可食用。

方法2、牛奶放入锅里，加鸡蛋，慢火煮至鸡蛋熟，便可食用。

食谱类别：

8个月宝宝食谱

营养经：

鲜鸡蛋含的蛋白质中，主要为卵蛋白(在蛋清中)和卵黄蛋白(主要在蛋黄中)。蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最接近，吸收率相当高，可达99.7%。此羹滋养强身，健脑益智，是助长婴幼儿身体发育大脑发育的佳肴。