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黑米奶酪粥:喂粗纤维食物,助消化

2015-09-24

8个月时候的婴儿,肠胃功能较以前大大提高,可以喂食粗纤维食物,来锻炼他的消化器官,这不,今天便给大家带来了黑米奶酪粥这道幼儿食谱的做法,下面一块去看看吧!

食物原料:

黑米50克,奶酪15克

制作方法:

1、黑米洗净,预先用清水浸泡一晚。

2、黑米用文火熬粥,煮至糜烂,加入奶酪调匀。

食谱类别:

8个月宝宝食谱

营养经:

黑米中丰富的钾元素对宝宝来说可是黄金般的珍贵,它能有效防止婴儿内出血,控制血压,减少患心脑血管疾病的风险。

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