【活动目标】

1.学习助跑跨跳的方法，锻炼腿部肌肉的力量。

2.能遵守从起跑线出发等游戏规则，相互不碰撞，初步建立自我保护意识。

【活动重点】掌握助跑跨跳的正确方法。

【活动难点】大胆尝试跨过一定距离和高度的障碍物，动作连贯，不碰到障碍物。

【活动准备】

1.幼儿经验准备：能够向指定方向连续跑。

2.器械材料准备：

(1)地面创设小沟的情境，宽度为40cm--60cm;设置成可不同方向跑。

(2)各种大小不一的鞋盒(可装饰成小沟)，鞋盒高度约为15cm左右。

(3)足够大的平整的活动场地。

【活动过程】

一、扮演角色，活动身体

1.幼儿扮演小花鹿，教师扮演鹿妈妈，四散地在场地中央跑。

2.念儿歌活动身体。

小花鹿，真可爱。

身穿梅花衣，头上两只脚。

四条腿儿跑的快。

跑一跑，跳一跳。

跟着妈妈去吃草。

二、集体运动

1.小花鹿学跳沟

价值取向：学习跨跳的方法，练习一定距离的跨跳。

(1)师带领幼儿来到“小沟”旁，请幼儿自由探索跳过小沟的方法。

师：小花鹿们，这里有一条小水沟，谁能跳过去?

(2)交流分享：你是用什么方法跳过去的?(请个别幼儿示范)

小结：有些宽宽的地方两个脚不能跳过去，跑着跨过去可以比两只脚立定跳更远。

(3)教师示范并讲解助跑跨跳的方法，提醒幼儿要从一个方向出发，不能撞到朋友。

小结：从起点线出发，双脚前后站，双手握拳，往前跑时不能慢小来，眼睛看准，快到的时候，一个脚用力一蹬，另一个脚抬起跨过小沟。

2.小花鹿本领大

价值取向：尝试一定高度的跨跳，巩固练习助跑跨跳的方法。

(1)引导幼儿自主选择器械，尝试助跑跨跳。

师：小花鹿们，这里还有几条比较深的“小水沟”，你们能跳过去吗?

(2)引导幼儿把“小沟”挖得更深一些，尝试跨跳两个叠加的“小水沟”。

3.游戏：小花鹿去吃草

价值取向：变化游戏情景，提高活动兴趣，调节活动量

(1)师：宝宝们玩得有点累了，肚子饿了，我们一起去找青草吃好吗?

(师带领幼儿挖小沟，有的地方可以挖得深一点。)

(2)幼儿跨过不同高度的小沟，去找青草。(教师提醒幼儿注意安全。)

三、放松活动

全体幼儿在教师的带领下，跨过小沟、爬过山洞、跨过小河，找到青草吃个饱，四散回教室休息。