活动目标

1、练习钻过离地60㎝高的松紧带，发展侧钻的能力。

2、通过健身馆的游戏提高身体的协调性。

3、享受自选活动的乐趣，愿意参加锻炼。

活动准备

1、用十张小椅子分别拉好四根离地60㎝的松紧带。

2、轮胎、垫子、雪碧瓶若干、皮球等。

3、录音机|、磁带。

活动过程

1、开始部分。

老师做猪妈妈，幼儿做猪宝宝，在音乐的伴奏下做“小猪操”。（头部、上肢|扩胸、腹背、下肢等等）

教师：“今天天气真好，猪宝宝们和妈妈一起去活动活动吧。”

2、基本部分

（１）幼儿讨论减肥的办法：

教师：“小猪身体这么胖，可怎么办呢？”让幼儿回答。（例如：有吃药、有少吃、有去健身感馆锻炼。）

（2）让幼儿练习在离地60㎝的松紧带下侧钻。（场地有两根可供练习的松紧带。）

教师：“猪宝宝们要选想办法钻出篱笆，才能去健身馆锻炼呀。”幼儿开始的练习，什么样的钻法都可以。（如：正钻、侧钻、爬等。）

（3）师请个别幼儿示范并讲解钻的方法：

◆师：“你们是怎么钻出去的？谁能做给大家看看？”

◆选请幼儿用语言说说，在请幼儿钻。

◆教师边讲解边动作。（先伸出一条腿，然后将身体低低的从松紧带下移过去，在收回另一条腿。）

（4）幼儿分组进行侧钻练习。（场地上有五根松紧带。）

（5）游戏：“健身馆。”

教师：“你们都能钻出篱笆了，那我们就到健身房去选自己喜欢的器械锻炼吧。”

4、结束部分

猪妈妈提醒宝宝“健身房”关门了，我们要回家了。

（提醒幼儿物归原处）游戏：“看火车。”