宝宝的自我意识是从什么时候开始出现的呢?有心理学家做了这样的实验：在宝宝熟睡时，在他的鼻子上抹上胭脂，宝宝醒来后，让他照镜子。结果发现：有些15个月大的宝宝会看着镜子，摸自己抹了胭脂的鼻子，而大部分宝宝都要在21个月以后才出现这种行为。针对年龄的宝宝，妈妈们应该怎样通过照镜子帮助他认识自己呢?

1-2岁的宝宝：用照镜子吸引注意力

1-2岁的宝宝对自我还没有很清晰的认识，但是看到自己差不多大小的宝宝他就会高兴的拍拍手，迫不及待地要跟别人玩耍。

妈妈们可以利用宝宝对同龄人的好奇心，多给宝宝照镜子，跟他说：妈妈给宝宝带来一个新朋友，看他跟宝宝一样可爱呢!虽然这个时候他还不能意识到镜子里的宝宝就是自己，但是看到新朋友，他会好奇地用手去默默镜子里的自己，用手拍打来为吸引对方的注意，高兴地模仿镜子里宝宝的动作，这样可以提高宝宝的运动能力，还能促进他视觉、触觉、听觉的发育。

平时，妈妈给宝宝穿衣服的时候，可以把他带到镜子前，让宝宝跟这位新朋友一起穿衣服，或者在宝宝刚睡醒的时候，把镜子放在他面前，让他跟这位新朋友打打招呼等等。这样让他形成习惯，宝宝慢慢长大，也会开始发现这个新朋友总是跟自己做一样的动作，逐渐形成初步的自我意识。

2~3岁的宝宝：通过照镜子认识自己

2-3岁的宝宝会开始意识到自己的存在，也知道其实镜子里的新朋友就是自己了，这时候他会好奇地观察自己为什么长这样，哪里跟妈妈不一样等等。

这个时候，妈妈们就要开始引导宝宝，让他通过照镜子开始认识自己。妈妈可以跟宝宝一起坐在镜子前，指着镜子里的影像对他说：这是妈妈，这是宝宝。宝宝明白了镜子里是谁之后，在慢慢地带他认识自己的五官，指着眼睛说：这是宝宝的眼睛，宝宝有两只眼睛，跟妈妈一样等等。

宝宝清楚地认识了五官之后，可以不时地问问他：告诉妈妈，宝宝的眼睛在哪里呢?让他用手指出自己的眼睛，加深他的学习。

3岁以后的宝宝：用照镜子的原理评价自己

宝宝从3岁开始自我意识也会慢慢提升，开始从生理层面进入社会层面，他们开始从外貌、性格、人际交往等方面认识和评价自己。这个过程中，怎样让孩子形成正确的自我意识呢?

家长是孩子的第一面镜子

宝宝还处于自我意识的萌芽阶段，还不知道怎样判断对错，但是聪明的宝宝已经懂得听爸爸妈妈的评价来判断自己了。如果爸爸妈妈夸他：宝宝好聪明呀!，他就会高兴地认为自己是个聪明的孩子，这个时候，家长很自然地成为第一面镜子。

家长们要积极地评价宝宝，帮助他更全面地认识自己，但是还要注意，对宝宝的态度和评价要保持一致哦!如果爸爸总是夸宝宝真乖!，而妈妈却时常责怪他你真不听话，一点都不乖!，这样宝宝就会疑惑了：到底我是乖，还是不乖呢?

爸爸妈妈的评价前后差异很大，宝宝就很难正确认识自己了。其实在不得不批评宝宝的时候，不妨这样说：宝宝一直都很乖，但是如果宝宝每天都能听话，就更乖了!宝宝想不想变得更乖呀?这样宝宝就会觉得我是很乖的，所以要听话!

让宝宝成为自己的镜子

宝宝学会从别人的评价来认识自己，如果爸爸妈妈或老师总是夸他能干，他就会觉得骄傲，以为自己什么事都可以做。从别人善意的表扬中，宝宝是没办法认识到自己的不足的，所以家长们要引导他，教会宝宝如何正视自己。

有时候，宝宝的不足就像鼻子上的红点一样，别人看得很清楚，孩子自己不知道。如果发现宝宝做错事，爸爸妈妈要帮他分析原因。比如宝宝觉得自己很能干，抢着要收拾碗筷，结果把碗打碎了。这时候家长要怎么做呢?妈妈可不要冲动地说宝宝笨手笨脚哟，可以安静地问宝宝：你觉得你这样做对吗?宝宝认识到自己的错误之后，在细心地教导他：宝宝还小，虽然老师夸你能干，但是宝宝不是全部事情都会做，还有好多东西要学习呢，知道吗?

家长在合适的时候帮助宝宝正视自己的问题，并帮他及时地改正。时间就了，宝宝就会学着爸爸妈妈引导地思路，逐渐正视自己，成为了自己的镜子，也懂得如何让自己变得更好。

带孩子去玩哈哈镜

有时候，周围人对宝宝言过其实的表扬或过分的指责，就仿佛照哈哈镜，会使宝宝形成不切实际的自我认识。如果宝宝在幼儿园里被小朋友嘲笑，总是说他是小笨猪，时间久了，他就会认为：其他小朋友都说我笨，他们都比我聪明，我什么都不会这样的心理暗示可是很容易让宝宝养成自卑的性格。

要教会宝宝理性的认清自己，爸爸妈妈不妨带他去玩哈哈镜，让宝宝看到自己在镜子里变形扭曲的形象，在让他看看平面镜里的自己，借机会跟他解释：妈妈告诉你，有时候别人说宝宝很笨，其实就像哈哈镜一样，不是真实的，其实宝宝可聪明了，一点也不笨，知道吗?

爸爸妈妈正确的引导，可以帮助宝宝形成基本的辨别是非的能力和正确的自我意识。平时，也要鼓励宝宝参加各式各样的活动，多跟小朋友玩耍，在这个过程中，他会发现自己的能力，也会发现自己与别人的不同。

照镜子可有不少学问呢，不同角度的镜子可以帮助宝宝更全面的认识自我，宝宝从小养成照镜子的习惯，在以后的成长中，会更懂得自我提高，与人相处等等。爸爸妈妈们，快带宝宝一起来照镜子吧!