在习惯养成的过程中，一个重要的原则就是从始至终都要保持一致，不要有例外。家长在给宝宝定下要求和行为规范后，经常由于意志力薄弱，在遭受到宝宝用哭闹来威胁时就妥协放弃。有的父母心情好时，就容易对宝宝的行为给予例外。本来家长都想就此一次，下不为例，殊不知到最后例外经常就没有了尽头，刚刚开始培养的好习惯很容易就丢掉了。

在培养宝宝好习惯的时候，父母应该下定决心，无论在什么情况下，都不可以让宝宝违反好习惯的要求，否则，言行不一致的父母无法在宝宝面前建立威信，宝宝也无法养成好的习惯。

下面举两个反面例子

1、买零食。很多父母会教育宝宝不要吃零食，但是如果孩子因为不小心摔了一跤而大哭时，妈妈可能会说：别哭了，宝贝，妈妈给你买好吃的!别乱泼水，要是你听话，我给你买巧克力。也许当时很有效，宝宝马上不哭不闹了。但是，事实上，父母的这种例外削弱了之前对孩子的严格要求，也给了孩子一种错觉，以为在规则中是可以有例外的。他知道以后他还能通过各种办法让父母破例，这无疑又增加了培养习惯的难度。

2、吃饭看电视。宝宝很爱看电视，父母要求宝宝养成吃饭不看电视的好习惯。第一天规定他坐在饭桌前，半个小时内吃完，吃饭途中电视关闭。第一天，他坚持下来了。第二天仍然监督他这样做。第三天、第四天他都坚持下来了。但是第五天晚上吃饭时，有一个爸爸特别感兴趣的球赛，爸爸就把电视打开了，一边吃饭一边津津有味地看起来。宝宝眼珠子也就跟着咕噜咕噜转起来，吃饭的速度明显降下来，半天筷子都没动。事实上，爸爸的举动打破了宝宝好不容易建立起来的吃饭不看电视的好习惯，也无意中让他认为爸爸吃饭可以看电视，宝宝吃饭不能看电视，这不公平。下一次吃饭宝宝特别想看电视的时候，他一定会说爸爸看，我也要看!

可见，在给宝宝培养习惯的时候，一定不要轻易破例。即使某些习惯已经养成了，父母也不要轻易允诺孩子做改变习惯的事情。以身作则，有始有终，才能真正的帮助宝宝养成受益终身的好习惯。