让无数妈妈们困扰的是：早上醒来，孩子依然喊着不想上学，爱乱发脾气，不爱搭理人对此，著名教育心理专家老师解释，孩子们这些反常的症状其实都是厌学综合征捣的乱，在此期间，妈妈们不需要过于责怪，取而代之的是需要耐心地帮助孩子慢慢地调整好状态、从而自信饱满地上学。

孩子不自信，妈妈多警觉

不少家长都会忽视孩子的自信问题，缺乏和孩子的沟通和对孩子的鼓励。近期网易就中国儿童的自信现状对近万妈妈进行了调查。调查结果不容乐观：过半的妈妈测试后发现自己的孩子不够自信!

对此，教育心理专家老师表示，出现此反差最主要的原因，在于父母与孩子之间缺少有质量的亲子互动。同时，家长们在培养孩子自信的过程中，过分关 注孩子的成绩或者技艺，而忽略在日常生活中帮助孩子建立自信心的必要性与重要性，其实孩子与否，将直接影响到他是否能够适应集体生活，是否能够在学校有较 好的表现。

某某老师进一步介绍，在新学期，不自信的孩子最明显的一些举动是装病不肯上学，不爱搭理人，上课不敢举手发言等，但并不是有这些症状才代表自信 出现问题，有些孩子的症状比较轻微，表现出来可能是对学习没有兴趣、人际关系适应能力差、心理素质比较脆弱。妈妈们一旦发现孩子有这些表现，应当及早警惕 他可能会因为不自信而出现恐校症的状况。

某老师建议，父母们要多些关注孩子的心理状况，以和蔼可亲的态度跟孩子谈谈学校的生活，从正面的角度去迎接新的学期，及时发现孩子的一些心理困扰并给予帮助。

专家支招一：干净整洁的衣服，帮助孩子更加自信

考虑到儿童对于自信概念的理解能力与接受能力，专家建议家长可先从关注孩子的仪表开始，由简入难地去进行这一系列做法，以培养孩子的自信意识。

干净的外表对于孩子自信的积极影响，在学校也得到了验证。儿童心理研究专家肖峰曾经在学校对老师与学生开展过一项针对性的调查，结果发现，穿着 干净整洁的孩子在学校获得了更多的机会，同时也更自信。他解释道，这是因为整洁的着装有助于帮助孩子建立良好的自我意象，提升孩子的精神状态，以及良 好的自我印象管理。所以父母可以先从为孩子准备干净整洁的衣服入手，为孩子建立自信心。

专家支招二：亲子互动，让孩子自信加分

除了为孩子准备干净整洁的衣服，由外而内帮助孩子建立自信外，肖峰老师还建议妈妈们多跟孩子进行亲子互动。相关研究表明，妈妈才是影响孩子最 多、培养孩子自信最关键的人。妈妈们需要抽空多跟孩子相处，通过一起做家务、一起玩游戏、一起参加亲子活动，可以拉近孩子与妈妈的距离，提高孩子的幸福感 与自信度。今年暑假，汰渍携手著名情商教育专家张怡筠博士，为妈妈们打造了5种旨在提高孩子自信的亲子游戏。其中，优点大轰炸，教会孩子与妈妈互相发 现彼此的优点，然后交换卡片;香草巧克力中，蒙上眼睛的妈妈们，在那一刻将自己交给孩子，由孩子领着向前，由孩子喂饭。通过这些简单有趣的亲子活动， 不但温馨地拉近了母子间的感情，更让孩子们的自信度得到了平均42.3%的显著提高!

自信的孩子，更能面对困难与挫折，从而更容易成功!某博士号召妈妈们，一起关注孩子的自信培养，当好孩子的自信教练吧!