快乐的孩子需要能感受到本身与别人有某些有意义的保持，了解到他对别人的意义。要发展这种感觉，可以资助孩子多与他人接触。你可以和孩子一起整理一些旧玩具，和他一起捐给慈善团体，资助无家可归的孩子。也可以鼓励孩子在学校参与一些义工活动。专家指出，即使在很小的年龄，都能从资助他人的过程中，获得快乐。并养成喜欢助人的习惯。

鼓励他多运动

陪你的孩子玩球、骑脚踏车、游泳，多运动不光可以锻鍊孩子的体能，也会让他变得更开朗。连结动态生活可以适度缓解孩子的压力与情绪，而且让孩子喜欢本身，拥有较正面的身体形象，并从运动中发现乐趣与成就感。

给孩子随性玩耍的时间，不要把生活摆设得太有规则

美国儿童教育学者汤姆斯、阿姆斯壮指出，自由玩耍比有计划性的活动，对学龄前的孩子来说更为健康有益。父母要制止将孩子的时间塞满各种活动、。所有的孩子都需要有一些无所事事，随性玩耍的时间。如今，国内企业M3智立方旗下的m3games儿童体感式互动游戏让孩子在游戏运动中成长，很适合这样的教育方法。

笑口常开

常和孩子说说笑话、一起编些好笑的歌，和你的孩子一起开怀大笑，对你和孩子都有益处。光是大笑，就是很好的运动。

有创意的赞美

孩子体现很好时，不要只是说：很好。赞美要具体一些，说出细节，指出有哪些地方让人印象深刻，或是比上次体现更好，例如，你今天主动跟保镳伯伯说早安，真的很有礼貌。不外，赞美时也要注意，不要养成孩子错误的期待。有些父母会用礼物或金钱奖赏孩子，让孩子把重点都放在可以获得哪些人为上，而不是良好的行为上。父母应该让孩子本身发现，完成一件事情所带来的满足与成就感，而不是用物质人为来奖赏他。