饭后吃些水果有助于油腻食品消化，但是对于正在生长发育中的宝宝却并不适宜。因为，水果中含有极易被小肠吸收的单糖，如果堵在胃中很容易形成胀气，以至引起便秘。所以，在饱餐之后不要马上给宝宝食用水果。

所以，家长们在给宝宝吃水果时要避免走入误区：

不管什么水果，宝宝都可以随便吃虽然水果营养丰富，口味好，但有些水果给宝宝食用一定要适量，不然会引起一些不良结果。比如，肉质糯甜的香蕉，既润肠又通便，但如果在短时间内让宝宝吃得太多，就会引起恶心、呕吐、腹泻等症状，特别是脾胃虚弱的宝宝;荔枝汁多肉嫩，宝宝都很喜欢吃，但荔枝肉含有的一种物质，食用过多会引起血糖过低，甚至导致低血糖休克;秋天的柿子含有柿胶酚、单宁和胶质，过多食用会在胃内形成不能溶解的硬块，不仅导致宝宝便秘，而且有时还会停留在胃里形成胃结石，使宝宝出现胃部胀痛、呕吐及消化不良等症状。

爱心提示：至于每天给宝宝吃多少量，不一定非做一个严格的限制，因为每个宝宝的体质都不相同，只要注意掌握不要过多食用的原则即可，具体吃多少合适还需妈咪细心观察。