宝宝已经3岁多了，还总是“画地图”，这可怎么是好?看看下边这些妙招对你有没有帮助吧。

1.让孩子睡前少喝水

孩子有遗尿症的话，可能会经常需要上厕所，所以母亲在晚饭的时候最好让孩子少吃流食，可以让他们吃些米饭，或者是红薯之类的物质，避免让孩子吸收太多的水分。另外在床上睡觉之时不要让孩子喝水，也不要让孩子喝牛奶，吃水果，可以在睡前四十分钟至一小时让孩子喝杯水。这样在睡觉之前让他们去上个厕所就好，帮助孩子避免在夜间积尿，进而导致尿床。

2..训练孩子憋尿

在白天的时候要让孩子多喝水，然后让他们憋尿，尽量让自己的膀胱具有更大的储存尿量功能，等孩子憋两次之后再去上厕所，让他们全部尿完。这样的训练会让孩子在夜间的时候，膀胱自行具有憋尿功能，而到一定程度后，它会刺激孩子的神经，让宝宝尽快醒来去上厕所，避免遗尿。

3.鼓励宽慰孩子

如果你的孩子经常尿床，那么母亲在孩子不尿床的时候就要夸奖他，鼓励他。这样他们会更加愿意不尿床，于是在潜意识中就会产生夜间下床上厕所的意识，渐渐的就会减少尿床次数，这种精神的鼓励会更加容易帮助孩子克服难关，纠正遗尿问题。

4.尊重孩子

在孩子尿床之后，家长们要尊重孩子，不要责骂、贬低、嘲笑孩子。这样的做法会刺激孩子的自尊心，让他们产生自卑感，进而变得不喜欢接近人群，害怕与人交流，性格变得孤僻。所以家长们需要注意自己的行为，不要刺激到孩子。