秋季是冠心病并发心力衰竭的高发季节，而着凉感冒、血压波动、饮食不当正是三大主要诱因。所以在初秋，心脏不好的人一定要更加注意健康保健，防止“心病”发作。

要及时增加衣物，随着气温不同适当增减衣着，还要多多增加户外运动和活动，呼吸新鲜空气，防止免疫力下降引起感冒。初秋的天气变化无常，时凉时热，从凉爽一下子又变闷热很容易带来情绪上的不快，导致血压升高，而天气突然转凉，使得皮下及周围血管收缩、循环阻力增加，也易导致血压增高。所以初秋要注意保持心情开朗，心脏原本就不好的人更要在医生指导下进行调理。

秋季是一个比较舒服的季节，但却又是一个缺水的季节，妈妈们在饮食方面也要注意滋补。