悄然之间，“晒”已经成为了人们最日常的行为之一，而晒娃也成了朋友圈的新宠。网友调侃说“朋友圈有三宝，点赞、代购、晒宝宝”，利用朋友圈晒娃，的确可以拉近朋友间的关系，彼此分享育儿经验，了解对方的生活状态。而且不仅普通人，就连明星也开始大肆晒娃，无下限卖萌，一改往日绝密隐私的状态，转而大打亲情牌。不过凡事要有度，适可而止，过度频繁的晒娃以及带有炫耀心理的晒娃可能会招致别人的反感，甚至被拉黑，而且事无巨细的晒，可能泄露隐私招致安全隐患，因此朋友圈晒娃还是要合理有度，这样才能和小朋友们一起愉快的玩耍!

一、晒娃就是这么任性

1.晒娃人数

据数据分析表明，58%的妈妈会频繁经常地晒娃，而42%的妈妈会有时晒，而从不晒娃的宝爸宝妈则没有。

2.晒娃方式

以网络为主，微信、微博、QQ等都是晒娃利器;头像、签名、空间，有娃就尽情换成娃的状态;除此之外，最近兴起的各种晒娃APP也正悄然成为宝爸宝妈的新宠。除了网络晒娃，日常生活中，朋友见面聊天，娃也是绕不开的话题。

3.晒娃内容

晒娃一族，主要晒什么呢?据问卷调查显示，宝宝的日常生活细节和艺术照占了绝大部分，带娃去玩的比例占到30%，给买东西则占了6%的比例。

4.明星晒娃

在过去，娱乐圈的明星们对于自己的家人和隐私绝对是严防死守，不泄露一丝一毫，不知道什么时候起风向一转，各位星爸星妈也踏上了疯狂晒娃的不归路。“爸爸去哪儿”中的各位萌娃赚足了眼球;韩寒通过晒小野，赢得了“国民岳父”的称号;新手爸爸，黑人，更是从晒妻狂魔直接升级为晒娃狂魔;邓超晒娃搞怪卖萌，小S晒娃热衷于精灵古怪耍宝……晒娃，已经取代了夫妻档，亲子档才是现在娱乐圈的王道。

二、深度剖析晒娃成瘾的背后根源

1.网友说晒娃动机

根据调查数据显示，近60%的人晒娃，是觉得娃可爱，实在忍不住要秀一下;还有20%左右的爸妈，是希望通过晒娃交流育儿经验，看看别人的家娃吃什么玩什么学什么，作为参考;还有一部分人是希望，通过网络记录孩子的成长;极少数的人希望通过网络获得孩子更多的发展机会，明星在此列的居多。

2.专家说家长晒娃都是苯体胺在背后作怪

为什么那多家长对于晒娃，乐此不疲、趋之若鹜?从心理学角度来看，这种现象有一定合理性。马来西亚亲子关系专家林文采博士认为，“妈妈们在生完孩子之后，身体会分泌一种苯体胺的东西，这种物质会让妈妈对孩子产生一种热恋般的情感，怎么看孩子怎么喜欢，怎么看都觉得孩子可爱。”在这种情感的主导之下，晒娃也就顺理成章了。从数据分析来看，觉得孩子可爱，忍不住秀一下的也确实占了大多数。

3.国外称晒娃是自我表露的需求

在国外，网友形象地给“晒娃族”取了个名字，叫“sharents”(分享型父母)，即share(分享)和parents(父母)的结合体。

晒娃本质上是一种自我表露，而人们似乎天生就热衷于将自己的信息展示给别人看。因为在展示与自己有关的信息时，人们可以从中获得快感。哈佛大学的研究者发现，当人们表达自己的想法，或描述自己的性格时，会激活大脑中两个与奖赏机制有关的区域，获得与吃食物和性活动类似的快感。为了有机会获得这种快感，被试验者甚至愿意放弃更多的金钱报酬。可见，社交网络上的各种“晒”不是病，而是我们自我表露本能在虚拟世界中的延续。

三、合理晒娃好处多

1.合理晒娃可以强化和拓展人际关系

心理学家很早就发现，自我表露是人际关系的润滑剂。当我们向别人透露与自己相关的信息、分享自己的想法时，彼此的关系就拉近了一些。而作为回应，对方也会透露一些与自己相关的信息;如此往复，形成良性循环，让关系不断深入。

朋友圈晒娃正是这样的一种行为，晒娃可以分享彼此的状态，找到共同话题，产生互动，逐步拉近彼此的关系，增加我们的社会资本，最终提升幸福感。

2.晒娃传递正能量促进家庭社会和谐

在现在社会多元化的时代，诱惑也逐渐增多，很多人有时会迷失自己。而让晒娃成为一种风尚，大家的重心会更多的转移到家庭和孩子身上，有利于亲子关系和家庭关系的和谐，家庭和谐了，社会风气也会逐渐和谐。

3.明星晒娃搏出位为星二代做好准备

明星晒娃不仅仅是简单的分享自己的生活状态，而且可以通过“晒娃”拉近粉丝的距离，完善个人形象，尤其是星爸们分享亲子情浓、伉俪情深的画面，会给个人形象大大加分。这方面邓超、黑人堪称典范。

通过晒娃，提高自己和“星二代”的知名度，知名度提高后，各种商业活动、广告自然不停，捞金真的不要捞到手软哦!张亮和天天，林志颖和Kimi等等这些真人秀的星爸萌娃们，都是可圈可点。

为“星二代”的星途提前做好铺垫。不管是明星还是普通人，在为人父母这一点上，都希望能利用自己手头的资源，为子女谋得一块安身立命之地。而明星的资源就是娱乐圈，于是通过晒娃和携子出镜，都为“星二代”们积攒了一众粉丝。不要小看这些小童星，很多真正是大牌，王诗龄小朋友的身价绝对不输很多一线女星，星途一片大好啊!

四、晒娃也有风险合理谨慎才能愉快玩耍

晒娃有很多好处，但是凡事都有有度，如果过度晒娃则会招致朋友的反感，甚至可能被拉黑;而在晒娃的过程中，如果不注意隐私保护，泄露了个人信息，则有可能招致安全隐患。近期关于人贩子通过关注微博、微信等晒娃行为，而了解到孩子的详细个人信息，进而实施诱拐行为的报道屡见不鲜。因此摇篮小编在此提醒广大家长，晒娃也有风险，还需合理谨慎才能和小伙伴愉快的玩耍。

1.晒娃要适度

晒娃可以理解，但是有些宝妈不分场合，铺天盖地，恨不得二十四小时刷屏，娃吃饭、娃喝奶、娃睡觉，甚至连娃上厕所和洗澡的露点照也不放过，对于这种无孔不入的晒娃，就会有网友高呼“晒娃狂魔，求您放过臣妾吧，臣妾实在吃不消啊!”

摇篮小编建议爸妈宝妈，尽量适度晒娃，考虑朋友的接受程度，不然铺天盖地晒娃，招致朋友反感而被拉黑，就再也不能愉快的玩耍啦。

2.心态要平和

对于晒娃，要保持平和的心态。作为给娃的成长记录，以及朋友圈的育儿经验交流，无可厚非，但是一定要杜绝炫耀甚至炫富的心理。一来，你的炫耀可能会伤害别人的自尊和感受，二来如果因为炫富的无心之举，引起他人的有意之行，自酿苦果，悔之晚矣。

3.不要泄露个人信息

很多家长乐意将孩子的照片作为头像，而且喜欢暴露孩子的名字、生日、幼儿园、小区、经常去的公园、商场等信息，甚至还会把自己个人信息，工作单位、家庭住址、联系电话等都晒到网上。这种行为是非常危险的，建议大家在晒娃的同时还是要注意信息安全的保护，屡次报道的通过微博信息而实施诱拐的新闻已经给大家敲响了警钟。

4.谨慎利用网络

网络给我们带来了很多便利，但是同时也存在了更多的风险。晒娃的同时，要格外注意网络环境的安全。对于微信、微博、QQ等这些常用的社交工具，注意加密;同时可以控制分享的范围，以分组的形式将娃晒个亲人和朋友看;可以将宝宝海量照片做成电子相册，分享给亲密朋友即可。

宝妈宝爸的晒娃可以理解，但是一定要摆平心态，可以当做一种适当记录和分享，但是切忌炫耀和炫富，以免度频繁晒娃而招致别人反感而被拉黑，就得不偿失了。同时，晒娃的时候一定要注意隐私和安全。做到了以上几点，娃就尽情晒起来吧!

小编寄语：我们的育儿知识在不断的更新当中，喜欢的朋友可以关注我们的查字典幼儿频道，查字典幼儿网将持续为大家带来更多实用精彩内容!