动作方面

给宝宝自由的空间，放开他们的拳脚

第一年里，宝宝无时无刻不在学习、探索甚至研究他自己的身体。他发现原来他自己有两只肉嘟嘟的小手，而且可以通过它们来做很多事情，比如说抓东西，用手撑着在地上爬等等。同时，在这样的探索过程中，他也在慢慢学习如何协调自己的肢体动作。

①给你一个空间

把宝宝放在地板、垫子等平展、柔软的空间里，给他充分的时间自己玩耍。宝宝躺在一个较大的平坦空间时，有很》;的运动自由，他可以自然地伸展自己的腿、背部、脖子、腹部和手臂，从而让小小的身体得到锻炼和发展。

②适当的时候摘掉宝宝的尿不湿，让他自由地爬

虽然这个时候宝宝的泌尿系统还没有发育完全，尿不湿对于他来说还是生活必需品。但小爸小妈们还是可以在适当的时候，比如说宝宝刚刚小便完以后，摘掉他的尿布湿，这样他可以运动得更自由自在一些。不少妈妈告诉我们，有的时候，看着宝宝自由自在地挥舞着四肢或者高兴地爬行时，常常觉得他们是在跳舞。

③昼少把宝宝放在婴儿椅、婴儿学步车上

不少父母在宝宝没出生前就买好了、婴儿椅、学步车等用品，准备在宝宝成长的不同阶段派上用场。实际上，这些东西只是方便了父母，对宝宝的身体发育并没有多大的作用。虽然，少把宝宝放在婴儿椅、婴儿学步车上，会让父母很辛苦，但对宝宝的肢体发育和成长是很有益处的。

语言、心理方面

多和宝宝聊天，及时回应他的需求

这个阶段，宝宝也在逐渐意识到他身处的环境是一个安全、充满乐趣且回应迅速的世界。当他的哭喊或其他声音在得到立刻回应时，当他的需要被满足时，当别人回应他的微笑时，宝宝会慢慢地萌生出一种信任感。

①请用尽可能的时间陪伴宝宝

在建立父母和宝宝之间特殊的交流体系的过程中，花大量的时间陪伴宝宝是非常重要的。如果宝宝躺在地上，你也可以躺下，和宝宝面对接触。在宝宝开口讲话之前，你和他之间交流方式不仅仅是声音上，还有无声的交流。比例说，当你抱起他

②多和宝宝聊天

当你要给宝宝换尿布、抱起他或者给他喂奶时，告诉他你要做的事。当你要离开他给家里的宠物喂食或者到计算机前做一会工作时，也告诉他。把你看到的宝宝的行为描述给他听，比如说，宝宝，你为什么把大拇指放进嘴里?是想要找东西吗?这样可以让宝宝感觉你在意他，他发出的任何信息都可以得到回应。又或者，宝宝哭的时候，可以这样跟他说，哦，听起来你好像饿了，你是想告诉妈妈喂奶的时间到了?这些对话和交流不仅仅能帮助宝宝学习语言，也有利手建立你们之间良好的关系。

③和宝宝同节奏

如果你暂时没有其他事情可做，把你自己的生活节奏放慢，和宝宝同步。当你和宝宝一起时，你会发现很多你之前可能疏忽的事情，你可能会看见宝宝一次又一次地把他的手指放进嘴里。如果有时间，可以把你的每一点发现写进日志或者宝宝的成长日记里，因为这些记忆随着宝宝的成长势必会淡忘。但对于父母和孩子来说，它确实曾经是最美好的瞬间和无价的回忆。

游戏方面

利用身边一切可利用的游戏素材

①重复宝宝发出的声音并注意他的反应，这对于父母和宝宝来说都是非常有趣和开心的。

②和宝宝玩捉迷藏。虽然这个时候宝宝还不会走路，但可以用你的手或者手绢来做这个游戏。

③给宝宝制作影集。经济条件较好的家庭可以到影楼给宝宝拍每个时期的写真集，留住每个阶段的美好回忆。或者也可以采取简单的方法，在家里DIY口个影集。只要把宝宝或者家里其他漂亮的照片(也可以加上其他宝宝喜欢的东西)用塑料片或者钩子之类的东西穿起来做成一个小本子。然后，把它放在宝宝的身边，让他自己去发现。

所有你给宝宝的东西必须是绝对安全的，不能让他把这些东西放进嘴里。因为这个时候，把任伺东西都放进嘴里也是宝宝探索世界的方法之一哦!

④放一台录音机，录下你和宝宝玩耍时他可能发出的许多珍贵的声音。在宝宝身边放一台录音机，按下录音按钮，录下你和宝宝玩耍时他可能发出的许多珍贵的声音。当宝宝长大时作为成长礼物送给他。