美国教育家桃乐斯诺特在《人这样成长》中写道：一个孩子在充满批评挑剔的环境下成长，他学会了吹毛求疵谴责他人；一个孩子在充满恐惧的环境下成长，他学会了忧虑害怕；一个孩子在充满耻辱的环境下成长，他学会了自觉有罪；一个孩子在充满了宽容的环境下成长，他学会了有耐心；一个孩子在充满鼓励的环境下成长，他学会了自信；一个孩子在充满赞美的环境下成长，他学会了赏识他人；一个孩子在充满认同的环境下成长，他学会了爱惜自己；一个孩子在充满被肯定的环境下成长，他学会了立定志向。在宝宝眼里，父母就是他们的支柱、他们的一片天。父母在宝宝成长过程中播下了什么种子，将来宝宝就会收获什么给他们打击，他们便会丧失自信；给他们宽容与赞美，他们才能学会赏识别人、爱惜自己。

是时候注意我们平常生活中的话语习惯了，让我们来看看，哪些你看似不经意的口头禅会伤害到宝宝的自信：

1.妈妈没本事，你是妈妈唯一的希望了。

情景再现：杨杨妈39岁高龄产子，把杨杨视若掌上明珠，也把自己对生活的全部希望寄托在杨杨身上。杨杨妈经常在表达母爱时不经意间对杨杨说出上面的话。三岁未满的杨杨此时只能似懂非懂地看着动情的妈妈。

专家分析：教育专家的研究表明，绝大多数孩子的自卑感是由家长诱发的。父母如果能坚定自信，那么孩子对未来也是充满信心的。被自卑感传染的孩子，会认为爸妈没本事，我又能怎样？把孩子的发展当成自己唯一的指望，是一种丧失自我的表现，自我丧失感虽然是为人父母的共性，但过于强烈的话并不是一种健康的心理。这样的家长往往患得患失，对孩子不断催逼。当孩子渐渐长大，愈来愈感受到家长对自己的强烈期望，也在潜移默化中学会了推卸责任。

2.那样很危险，不要学。

情景再现：赵女士的儿子3岁多，调皮好动。一次赵女士的孩子学着其他孩子那样在池塘上的石块上跑来跑去，赵女士觉得很危险，一把把儿子拉了回去。儿子大哭，居然用恨恨的眼光瞪着她说：我不要你了！我不喜欢你！臭妈妈！那是儿子出生以来第一次骂她。

专家分析：孩子对周围的事物感到新鲜和好奇，喜欢参与和表现自己，是很正常的。家长要更多的给他独立的空间让他去发挥，并且在言行上支持他，如果总对孩子说这事太难了太危险，这样孩子会产生挫败感，孩子会把这种挫败感与父母联系起来，所以孩子会莫名地讨厌父母。

家长过度保护孩子，阻止孩子尝试接触世界，这会被孩子解读为自己真的不行，对孩子自信心的建立是没有益处的。

作为父母，应该让孩子知道，不管什么事都是孩子应该去经历的，这对孩子的成长是有好处的。

3.你怎么这么笨？

情景再现：当当数数只能到10，当当妈的耐心几乎被磨光了，一不小心说出了这样的话：你怎么这么笨？

专家分析：每一个人与生俱来都有获得认可与欣赏的需要。孩子的心灵最单纯，这方面的需要更强烈。抱怨和指责会让事情变的更糟。父母无意间气急败坏地责骂孩子笨蠢，会让孩子无地自容，妄自菲薄，不知所措，增加逃避心理。这种言语会毁灭孩子的自信心，也让孩子的心理素质形成恶性循环。

心理学有皮格马利翁效应一说，即：一个人自己对自己或他人对自己能力的信念和期待会深深影响一个人脑功能的发挥。所以家长应该更多地尊重、欣赏和鼓励孩子，关注孩子的内心世界。

4.你看看人家

情景再现：小京和楼上的小贝同在小区的幼儿园上小班，小京的妈妈经常拿小京来和楼上的小贝做比较：你看人家小贝，今天又得小红花了，你好几天都没有了。

专家分析：或许这是家长们为给孩子树立榜样而最爱说的一句话，而恰恰是孩子们最讨厌的一句话。这种比较对孩子价值观的确立是一种极大的干扰，对于孩子的自我评价系统也是一种破坏。这句话对孩子的危害主要在于：它破坏孩子的心理平衡，不利于孩子内心成长，更容易让孩子产生挫败感，让孩子失去信心，造成了对父母的心理抵触。

父母应该了解孩子在成长中应树立自己的价值观并形成追求的目标，不要忽略了孩子成长的个性因素，每个人都是独立的个体，他和其他人没有太多的可比性。

将功补过，几招帮宝宝重塑自信

1.要多看宝宝积极的一面，和宝宝一起成长。父母要尊重宝宝的个性发展，当他没有按照你的想法做时，请不要强迫他改变想法。同时，要鼓励和肯定他的独立能力，帮助他建立良好的自信心。

2.适当的赞扬可以巩固宝宝的自尊心和自信心。如果觉得他很棒，请直接、坦率地用GOOD JOB-干的好之类的话语表达你心中的喜悦和自豪。请记住：父母的欣赏、鼓励和赞扬是宝宝前进的最大动力！

3.多培养宝宝的兴趣和爱好，如各种体育活动，特别是全家都可以参与的那种哦，因为有了父母的积极参与，孩子会更有热情，这时的体育活动已经不再以输赢为最终目的，更多的是教会孩子如何迎接挑战，积极进取，以达到培养孩子勇气和信心的作用。