现在孩子爱看电视，玩手机、玩IPad是不争的事实，毕竟社会环境在变化，互联网和电子产品作为一种新兴的生产工具，充斥在我们生活中的每一个角落，孩子们经常在玩手机、Pad和看电视的时候眼睛一眨不眨，保持半个小时不动。家长们难免担心，这么长时间盯着屏幕，眼睛被损害了可怎么办？鉴于家长的担心，小编就给家长们揭秘，我们一起看一下，IPad、IPhone和电视在损害孩子视力方面，哪家强？

浙江省眼科医院三位医务人员拿自己孩子做了4天实验，在4天的时间里，眼科医生分别让3位孩子使用、观看iPhone、iPad、42寸液晶电视，通过对比孩子的屈光度、泪膜破裂时间和一分钟眨眼次数的前后变化，来判断它们对孩子视力的伤害程度。（备注：实验对3位孩子视力产生的变化是短暂的，验光时出现临时性的近视度数也是一个可逆过程，通过一段时间缓解可以完全恢复到正常，对孩子眼睛绝对安全。）

1.连续看20分钟IPhone可致眼睛假性近视100度试验方法：在4天时间里，三位小朋友每天使用一种电子产品20分钟--在iPhone和iPad上，选择自己最喜爱的游戏；在电视上，看自己最喜欢的动画片。在实验前，三位小朋友都做了远眺，眼睛属于放松状态；在连续使用20分钟电子产品后，眼睛不做任何的放松调整，立刻检测屈光度。

实验结果：玩20分钟iPhone三位孩子平均视力接近轻度假性近视状态，iPhone、iPad对孩子视力屈光度影响远大于电视，最明显的就是其中一位小朋友，玩了20分钟iPhone手机后，右眼视力下降到假性近视100度的水平。

专家说：浙江省眼科医院视光诊疗中心副主任陈岩说，在临床上，如果近视在25度之内还算正常，但如果达到50度，就已经算是轻度近视了。短时间内近视度数增加50度，算是假性近视，可以通过自然放松、或者使用一些眼部保健品来调节。但如果经常性地出现50度，就会变为真性近视50度，这个近视状态就较难恢复了。

2.玩20分钟ipad，泪膜破裂时间相当于干眼症患者试验方法：在实验过程中，等3位小朋友玩20分钟电子产品之后，医生马上向他们眼里滴入一些药水，观察泪膜在药水作用下，能持续多久才破裂，一般来说，泪膜持续时间越短，说明眼睛就越疲劳。

实验结果：三位孩子玩了20分钟iPad后，泪膜均在5秒就破裂了，明显低于正常水平，说明眼睛处于紧张和疲劳状态，和干眼症患者的泪膜破裂时间一样。

专家说：泪膜，就是由泪液在眼球中形成的一层薄膜，能够滋润眼睛，缓解疲劳。泪膜破裂时间，是反映视力疲劳的重要指标。一般泪膜破裂时间是8-10秒，低于这个数值，就说明眼睛处于紧张状态，容易眼疲劳。

3.看10分钟iPhone=看30分钟电视！试验方法：在实验过程中，记录三位孩子20分钟内的眨眼次数。

实验结果：在玩iPad的20分钟时间里，孩子们平均每分钟只眨了4次眼，眨眼次数减少了两至三倍。很明显，iPhone和iPad对孩子视力的破坏力，要远高于电视和投影。

专家说：在临床上，眨眼次数，可以反映泪膜功能的稳定程度。通常情况下，正常人眨眼频率是15-20次/分钟，低于这个值就说明眼睛处于紧张状态，容易导致眼疲劳、眼睛干涩、视力下降。

4.黑暗中玩iPhone可致青光眼！专家说：躲在被窝或者黑暗的地方玩手机的习惯，这对眼睛的损害是非常大的。无论是看书写字还是玩手机，环境太亮或者太暗，都容易产生视疲劳。

而长时间在暗环境中玩手机，瞳孔会放大，眼压升高，长期以后就会变青光眼，尤其是家族中患有青光眼的人。另外，眼压升高，眼球会变大，越容易近视。

摇篮小编温馨提示：孩子长时间看IPad、IPhone以及电视，对眼睛会造成不可逆的伤害，，而以IPhone、IPad尤甚，要尽量合理控制时间。同时自己以身作则，尽量在孩子面前少玩手机、少看电视。