为了减少看电视的时间，家长可以陪孩子一起看一次，然后再作为背景音乐放一次，陪着孩子自由地想象，猜测情节，可以培养孩子的想象力和专注力。

美国儿科医学会一直呼吁家长将儿童看电视的时间控制在每天1到2小时。电视对于儿童并非一无是处，教育学者指出家长陪孩子看精心策划的教育类节目，陪孩子交流动画故事，陪孩子玩动画片里的角色扮演游戏。

别丢给“电子保姆”

在0~3岁婴幼儿的家庭里，给孩子看碟和看电视成了现代家庭早期教育的“省心教育”，看电视顺理成章地成了孩子成长和生活环境中的一部份。电视、手机、iPad等电子产品均荣升为孩子的“电子保姆”。3岁女孩丽丽的妈妈每天给她看1个小时电视，原因是“这样既安全又省事”。

然而，儿童心理学专家称，0~3岁是人一生中的最特殊的成长阶段，是大脑飞速发育的关键期。如果让孩子独自看电视，不仅容易造成孩子语言能力发展迟缓，容易自闭，还会使其探索能力受到局限。

陪伴看并穿插对话

日本儿童科学会调查发现，如果父母亲能陪伴孩子收看电视节目，并且适时穿插亲子间对话，十分有助于孩童的语言理解能力和运动发育潜能。电视的信息量大，让幼儿适当地看电视，有助于幼儿认知能力的发展，对幼儿智力发育有促进作用。所以家长应在孩子看电视时注意陪伴和选择。

早教专家、儿童心理专家黄绎霖建议，让看电视达到好的效果，家长学会“三陪伴”很重要，首先，父母要选择好的、适合的电视节目陪孩子一起观看；其次，要陪孩子一起分享、交流，使电视不仅成为孩子的陪伴者、益友，帮助孩子在认知方面的成长，更能成为亲子沟通最佳途径；最后，家长还要陪孩子用喜爱的动画人物，以角色扮演的方式，加以引导孩子。

另外，为了减少看电视的时间，家长可以陪孩子一起看一次，然后再作为背景音乐放一次，陪着孩子自由地想象，猜测情节，可以培养孩子的想象力和专注力。

最后，选择一些“零暴力”的节目和动画片如《天线宝宝》、《花园宝宝》、《小猪威比》、《海绵宝宝》、《三毛流浪记》等。3岁以上的可以选择看《芝麻街》、《巴布工程师》、《托马斯》、《葫芦娃》、《西游记》等一些精心制作的节目。

专家建议

如何选择合适的动画：

●零暴力，包括内容中没有行为暴力和语言暴力。因为孩子没有甄别能力，例如孩子在看奥特曼的时候，看不到奥特曼的英雄主义，看到的只是打人的行为，从而容易种下不良的种子。

●关注内容的选择，尽量选择有口碑，制作精美的英美的儿童动画。

●看制作团队，好的儿童动画背后往往有着强大的专家团队，包括幼儿心理学、行为心理学等各方面专家参与其中。

●不要选择以纠正孩子行为为目的的内容。3岁以前的孩子有很多探索行为，以纠正孩子行为为主的碟片会约束孩子的发展，为今后的成长道路留下隐患。