专注力，又称注意力，是人们专心于某个事物、活动时的心理状态。保持良好的专注力，是大脑进行感知、记忆、思维等认知活动的基本条件。全球早教专家金宝贝发现，专注力高的宝宝，做事效率高，自信心强，能有比较持久的学习兴趣和欲望，这对于宝宝的智力发展具有重要的意义。因此金宝贝建议通过一些简单的游戏来提高不同阶段宝宝的专注力。

●0-6个月的宝宝

这个阶段宝宝的视觉和听觉灵敏度都处在发育中，因此不宜过于刻意地进行专注力训练。

游戏：追踪沙滩球

方法：将沙滩球置于宝宝脸部上方大约30cm处，拍怕球吸引宝宝的注意力，然后轻轻转动沙滩球，配合唱一些简单的儿歌。如果宝宝伸出胳膊想要碰球，记得要给他几次成功的机会。

目的：帮助宝宝辨别声音和色彩的来源。

●6-12个月的宝宝

游戏：飞舞的泡泡

方法：给宝宝吹一些泡泡，数量不要太多。引导宝宝用眼睛去追踪，或是抬起手去触碰眼前的泡泡。也可以将泡泡吹落在地上，鼓励宝宝爬行去追踪，并用小手去拍打。

目的：宝宝简单的动作就能使泡泡状态改变，他们会乐此不彼地去看、碰以及拍。

●12-18个月的宝宝

游戏：躲猫猫

方法：和宝宝面对面坐，将丝巾盖在自己头上，可以唱首简短的儿歌。在唱到最后一个词的时候，摘下丝巾。重复这样的做法，宝宝会建立对“意外结局”的期待。

目的：激发宝宝的好奇心，从而引导他去探索，在不知不觉中，专注力会得到提高。

●18-24个月的宝宝

游戏：翻山越岭

方法：充分利用家里的物品，如：书、靠垫、衣服等，给宝宝设置一条“障碍通道”。将宝宝喜欢的玩具放在通道的另一头，鼓励宝宝翻山越岭去取玩具，并带回来给通道这头的爸爸妈妈。

目的：帮助激发宝宝的兴奋点，同时锻炼大动作能力。

●24-30个月的宝宝

游戏：粉刷匠

方法：找面空墙，贴上纸，给宝宝颜料，鼓励他在纸上随意涂鸦。首次尝试时，父母要多留意宝宝的兴趣点，比如颜色、手法等。在游戏中要遵循宝宝的兴趣，以延长专注的时间。经常涂鸦的宝宝，可以尝试变换方法，如绘画的工具、纸张的材料等。

目的：尊重宝宝的能力和选择，让他们保持兴趣，提高专注力。

●30-36个月的宝宝

游戏：宝贝竞猜

方法：召集几个宝宝，准备一个不透明的袋子，里面装一些玩具或物品，每次拿出一件物品前，描述物品的特征，让宝宝猜是什么。新旧交替的方式会更好地维持他们的专注力。

目的：在锻炼专注力的同时提高宝宝的合群能力。