美国明尼苏达州立大学的欧文哈里斯婴幼儿发展培训中心的副主任艾米指出，孩子在1岁后就已开始掌握广泛的基本技能。此时，爸爸妈妈不要再事事代劳，而应遵循宝宝的成长状况，适时培养他们的动手能力，这也是锻炼宝宝自立的好时机。

12-15个月自己吃饭

此时孩子活动的灵活性及手眼协调能力都有所增强，已能握住杯子、勺或叉。

提供帮助：从宝宝12个月开始(有时甚至更早)，每次就餐时给宝宝一个小勺、一份浓稠的饮品，如酸奶或者大米粥，以锻炼他驾驭餐具的能力。另外，教宝宝用杯子喝牛奶，也是培养其使用杯子的好机会。

15-18个月自己洗澡

孩子开始有能力协调身体的各个部位，如将洗澡泡泡涂在身上。

提供帮助：给宝宝提供毛巾、香皂和冲洗用具。然后再由妈妈进行最后的全身冲洗。如果孩子每晚都洗澡，也可以选择一周的两天作为宝宝的独立洗澡日(当然，母亲要陪在身边)，其他时间由妈妈代劳。但要注意，当宝宝在浴盆中时，父母绝不能掉以轻心，需要时刻陪在宝宝身边。

15-18个月自己整理玩具

此时的孩子可以自己行走，带着东西在屋子里转，也能完成一些简单的指令。

提供帮助：将装玩具的盒子或袋子摆放在宝宝房间，让宝宝整理起来更容易，再给玩具做个标签或图片，以更好地帮助宝宝归类摆放。教宝宝整理玩具，应该坚持不懈，每天养成习惯，在一个特定的时间进行整理，如晚饭前或晚饭后。当孩子完成时，让他意识到自己做了件不错的事。

15-18个月帮助妈妈

孩子能够拿着东西来回走，并乐意模仿你每天的家务活动。

提供帮助：在妈妈的监督下，给孩子指定些小任务，如给他干净的抹布擦小桌子或椅子腿；让孩子拿来铺桌子的桌布或餐纸巾；将脏衣物放入洗衣篮；协助你整理、折叠干净的小毛巾。不要在意宝宝是否真正圆满完成了你交代的任务，重要的是，他能习惯于甚至乐于帮助你完成家务。

15-24个月自己脱衣

此时孩子能够单腿站立且不摔倒，并能控制自己两臂、双手和两腿的活动。

提供帮助：孩子不是天生就会脱衣或穿衣，而是要经过观察、学习和接受指导。尽量给他穿无纽扣、拉链、摁扣和无系带的衣服，这样，即使宝宝自己脱衣也不至于带来危险或麻烦。另外，当孩子把套头衣服的袖子从胳膊上拽下来时，母亲应协助将其从头部脱下；当孩子试图把裤子的前面拽下来时，母亲应示意孩子如何将后面的裤子也脱下，以及如何摆脱脚的阻碍。到18至24个月时，宝宝通常会试图自己穿衣，此时，母亲可告诉孩子扣子的作用，以及穿衣的技巧。

18-24个月自己洗手

孩子开始学会沾湿双手、打肥皂、冲水和擦干。

提供帮助：为方便宝宝自己洗手，在水槽边准备一个小凳子，把香皂和毛巾放在宝宝伸手可及的地方。如果水龙头是冷暖水并用的话，需要指导孩子如何开到适合的水温(妈妈也需时刻检查水温是否适宜)。专家指出，洗手时间应该为30秒，这样才能彻底杀灭细菌，为了让宝宝耐心洗完，可以给他唱儿歌，如“一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星……”

18-24个月自己刷牙

当他可以抓住牙刷，并随之掌握手臂平衡时，就可以用牙刷在嘴里来回刷牙了。

提供帮助：依然在水槽附近准备小凳子和婴儿牙刷。挤少量牙膏到牙刷上。用稍微夸张的动作为宝宝比划自己如何刷牙。确保牙刷干净，每次都要为宝宝完成最后一道刷牙程序——再彻底给他刷一次。