随着元旦、新年的临近，各大商场年底促销大战即将拉开帷幕，不少家长都会趁着打折给孩子置办新装，其中鞋子是不可缺少的配件之一。雪地靴、豆豆鞋、高跟鞋……面对五花八门、款式繁多的童鞋，不少妈妈都头痛如何挑选。在日前由广东省少先队工作学会主办的“广东红领巾足脊健康操进校园”活动上，中山大学附属第一医院康复医学科主任黄东锋教授指出，选鞋不当会导致儿童出现扁平足，足部容易出现疲劳及疼痛，严重者会导致足底筋膜炎、膝痛或腰痛等后遗症。他建议家长除了给孩子选择合适的鞋子外，让孩子常练习“足脊健康操”也可改善足脊健康。

儿童扁平足一般要到4岁左右才可以诊断，家长可在孩子4岁时带其做专业检查

童鞋成人化不利于儿童足部发育，给孩子买鞋应选后跟有硬度、鞋身有保护功能、足弓处有一定凸起的鞋子

医学指导/中山大学附属第一医院康复医学科主任黄东锋教授

随着元旦、新年的临近，各大商场年底促销大战即将拉开帷幕，不少家长都会趁着打折给孩子置办新装，其中鞋子是不可缺少的配件之一。雪地靴、豆豆鞋、高跟鞋……面对五花八门、款式繁多的童鞋，不少妈妈都头痛如何挑选。在日前由广东省少先队工作学会主办的“广东红领巾足脊健康操进校园”活动上，中山大学附属第一医院康复医学科主任黄东锋教授指出，选鞋不当会导致儿童出现扁平足，足部容易出现疲劳及疼痛，严重者会导致足底筋膜炎、膝痛或腰痛等后遗症。他建议家长除了给孩子选择合适的鞋子外，让孩子常练习“足脊健康操”也可改善足脊健康。

调查

越秀某小学逾七成学生有扁平足

黄东锋介绍，足部问题在中小学生等人群中十分常见，特别是扁平足问题。2008年，广州市越秀区某小学为全校1282名学生做足印分析检查，结果显示，有70%以上的儿童足部有不同程度的扁平足现象。而在临床看诊中，有足部问题的儿童约有30%有扁平足问题。黄东锋介绍，足部健康对于孩子整个体型都有影响，一般来说，在临床处理过扁平足等问题的孩子，到中学发育阶段时身材和体型比没有处理干预过的孩子明显要好，会更协调和健美。

诊断

孩子四岁后可做足部专业检查

张女士的儿子刚刚1岁，正在开始蹒跚学步，但是最近张女士发现，孩子的脚掌平平的，走路的时候也有点一晃一晃，张女士在想这是不是老人说的“鸭屎蹄”(扁平足)?她急忙带着孩子到中山一院就诊。

“我们经常能够遇见像张女士这样的家长，慌慌张张地抱着刚刚学走路甚至出生不久的孩子来求医，怀疑孩子得了扁平足。”黄东锋表示，儿童的扁平足一般要到4岁左右才可以诊断，这个年龄之前的宝宝们足弓被厚厚的脂肪层覆盖，通常会形成假扁平足现象。

而四岁后的儿童，足弓慢慢形成，但足部的发展尚未完全成熟，扁平足情况比较容易出现，但程度各有不同。如果孩子的足部发育没有特别异常的情况，家长最好在他4岁时带孩子到有足部检测仪器的机构做一次专业检查，如有异常可做早期干预。如果在6岁时仍出现明显足弓下塌，则要考虑为扁平足了。

另外，宝宝学会站立后，爸爸妈妈也不要急着让宝宝学走。因为，在足弓尚未较好形成的情况下，宝宝勉强练习走路，全身重量压在足部，很容易使足弓过重而逐渐导致扁平足。