“我能行吗?”“我害怕我最后一名”“我不想玩了”“因为我做得不好”“妈妈会骂我的”。显示生活中，不少妈妈们会遇上孩子说以上的话语。这是孩子缺乏自信心的表现，表现为孩子不积极乐观向上，那么，家长如何培养积极乐观向上的孩子呢?亲职教育Helen工作室老师给大家一些建议。

现象：

不积极乐观的孩子易消沉

不积极乐观的孩子表现为不自信;容易消沉;容易看见事物的消极一面;害怕跟其他小朋友一起交往;不能控制自己的情绪等等。研究表明，在积极乐观型儿童的身上存在着一些共同的保护性因素和个性特征这些儿童都具有在灾难中保持乐观的心理优势。这些孩子是解决问题的能手，他们以积极的态度进行协商、沟通，并且勇于克服生活中遇到的困难。

保持乐观型儿童共有的一个重要因素就是在生命的早期与某人有了联结，从而形成信任感。这些联结似乎提供了足够的支持，使得乐观型儿童可以朝着积极的方向前进。

建议：

注重榜样的力量 家长要以身作则

Helen老师建议：经历不间断的最早联结：在困难时，家长提供支持的情感;在问题面前，提供解决问题的技巧;最重要的是以榜样的力量，对待生活拥有积极的态度和相信问题总会解决的信念。比如孩子遇到困难时，不皱眉头不责怪孩子但是也不代劳，而是相信他此时或者将来能在她能力基础上做好，并且适时提供一些帮助。

方法：

6种方式培养孩子良好的心态

培养积极乐观向上的孩子，美国儿童教育专家塔尼可博士提出如下建议：

1、勿对孩子控制过严

作为家长，当然不能对孩子不加管教、听之任之，但是控制过严又可能压制儿童天真烂漫的童心，对孩子的心理健康产生消极作用。不妨让孩子在不同的年龄阶段拥有不同的选择权。只有从小能享受选择权的孩子，才能感到真正意义上的快乐和自在。

2、鼓励孩子多交朋友

不善交际的孩子大多性格抑郁，因为时时可能遭受孤独的煎熬，享受不到友情的温暖。不妨鼓励孩子多交朋友，特别是同龄朋友。本身性格内向、抑郁的孩子更适宜多交一些开朗乐观的朋友。

3、教会孩子与人融洽相处

和他人融洽相处者的内心世界较为光明美好。父母不妨带孩子接触不同年龄、性别、性格、职业和社会地位的人，让他们学会和不同类型的人融洽相处。当然，孩子首先得学会跟父母和兄弟姐妹以及亲戚融洽相处。此外，家长自己应与他人相处融洽，做到热情、真诚待人，不势利卑下，不在背后随意议论别人，给孩子树立一个好榜样。

4、物质生活避免奢华

物质生活的奢华会使得孩子产生一种贪得无厌心理，而对物质的追求往往又难以获得自我满足，这就是为何贪婪者大多并不快乐的根本原因。相反，那些过着简单生活的孩子，往往只要得到一件玩具，就会玩得十分高兴。

5、让孩子爱好广泛

一个孩子如果仅有一种爱好，就很难保持长久的快乐感觉。试想：只爱看电视的孩子一旦晚上没有合适的节目时，心头必然会郁郁寡欢。相反，如果孩子看不成电视时爱读书、看报或做游戏，同样可乐在其中。

6、引导孩子学会摆脱困境

即便是天性乐观的人也不可能事事称心如意，也不可能永远快乐。父母最好在孩子很小时就注意培养他们应付困境、逆境的能力。要是孩子一时还无法摆脱困境，还可以教育孩子学会忍耐，或在逆境降临之时寻求另外的精神寄托，如参加运动、游戏、聊天等等。

7、拥有适度的自信

拥有自信与快乐性格的形成息息相关。对一个因智力或能力有限而充满自卑的孩子，家长务必发现其长处发扬光大，并审时度势地多作表扬和鼓励。来自家长和亲友的鼓励，有助于孩子克服自卑、树立自信。

8、创建快乐的家庭气氛

家庭的气氛、家庭成员之间的关系，在很大程度上会影响孩子性格的形成。研究表明，孩子在牙牙学语之前就能感觉到周围的情绪和氛围，尽管当时他还不能用语言来表达。可以想见，一个充满了敌意甚至暴力的家庭，绝对培养不出开朗乐观的孩子。