乐妈给我说：哎，那个张乐乐快把我气疯了，一放学就往电视机旁一座，看完喜羊羊在看猪猪侠，总之一个接一个的看，不肯离开电视机半步，别的小朋友放学后都在小区里玩，而张乐乐为了看电视连饭都可以不吃……

这个张乐乐今年六岁，小学一年级，挺机灵的一个小孩，就是眼睛有些下垂，用他妈妈的话来说就是看电视看的，先撇开这个不管，小孩子长期粘着电视不放的话确实不利于孩子身心的健康成长。那么作为父母该如何帮孩子戒掉电视瘾呢，笔者从以下几方面来帮爸爸妈妈们解决一下这个难题：

首先. 家长要以身作则。孩子还没想起来看呢，家长已经抱着电视不放了，这样做父母的哪有理由去制止孩子看电视呢，所以如果不想让孩子看电视，家长要以身作则，关掉电视，花心思创造更多有趣的家庭活动。

其次. 别在孩子的房间放电视。如果在孩子房里也放电视，只会让孩子和家中其他成员更疏远，也会影响他们学习和睡觉的时间。更糟的是父母看不到孩子是否看了不健康或不该看的节目。

最后.把电视和遥控藏起来。自从人类有了电视，它似乎就占据了客厅最重要的角落，但现在最新的潮流却要把电视推到最不起眼的角落，以减少它的YOU HUO。

其实现在很多的电视节目并不能提供孩子有益的内容，家长可以在孩子合理的电视时间内购买优质的DVD当孩子的教学工具。这样既满足了孩子看电视的欲望也让孩子从中学习了不少知识。