冬天怎么带宝宝晒太阳_早教资源-查字典幼儿网

幼儿教育 > 早教 >早教资源 >冬天怎么带宝宝晒太阳

冬天怎么带宝宝晒太阳

2015-10-26

晒太阳,是促进宝宝健康成长的重要活动。可是,到了严寒的冬天,怎么给宝宝晒太阳就成了让父母们头疼的事情。首都儿科研究所附属儿童医院保健科副主任医师李海鹰告诉记者,冬天带宝宝晒太阳,不但能促进钙吸收,还能锻炼呼吸系统,增强耐寒能力。不过,冬天晒太阳要有更多的讲究。

首先,时间要适当。可以先开窗,让宝宝有一个适应过程,然后再到户外。时间最好以上午9—10时为宜,此时红外线强,紫外线偏弱,可以促进新陈代谢;下午4—5时紫外线中的X光束成分多,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质。需要强调的是,上午10时至下午4时,最好不要长时间晒太阳,因为这个时段紫外线最强,会伤害宝宝的皮肤。而且每次在户外的时间也不要过长,要循序渐进,由每天十几分钟逐渐增加至1—2小时。

带顶有帽檐的小帽子。很多妈妈给宝宝穿得像球一样,这样很难达到晒太阳的目的。因为冬季太阳中的紫外线相对较弱,穿得太厚,紫外线难以透过衣服到达皮肤。所以尽量不要捂得太厉害,最好选择宽松、柔软的棉质类衣服。晒太阳时,可以给宝宝戴一顶有帽檐的小帽子。因为年龄特别小的宝宝,毛发较稀疏,而且头颅骨骨板薄,对紫外线的抵抗能力较差;另外,带帽檐的帽子还可以保护宝宝的眼睛。

隔着玻璃晒没用。有的家长怕宝宝吹风,就在家隔着玻璃晒。这样大部分的紫外线基本都会被玻璃阻挡,实际没起什么作用。到户外时尽量不要去马路边或人多嘈杂的地方。

多晒四肢和背。晒太阳时要着重晒晒宝宝的四肢和背部。晒手腿能很好地驱除腿部寒气,让四肢骨骼更健壮;晒后背能驱除脾胃寒气,有助改善消化功能。但特别注意要避免阳光直射孩子的脸部及眼睛。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班语言《小兔怕怕》优质课(祝晓隽)

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

大班歌唱活动《冬天的花儿》优质课-女教师

小班歌唱活动《小青蛙捉迷藏》优质课-南京-

大班创造性律动《欢乐恰恰恰》优质课+教师说课-重庆:林朦

大班律动游戏《跳花绳》优质课-广东-黄振箐

大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江:吴燕飞

中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛

与“冬天怎么带宝宝晒太阳”相关文章
这篇教男人如何带孩子的好文!转
中国的孩子早已变了,老师和家长
常跟孩子“绕口令”,孩子聪明又
每天看电视超过1小时,3年后孩
章莹颖事件,背后真相让人深思!
看过“冬天怎么带宝宝晒太阳”还看
睡前故事推荐:一千颗牙齿的大头
床边故事:猜猜我有多爱你
床边故事推荐:淘气的外星蘑菇
睡前故事推荐:小松鼠的故事
枕边故事推荐:彩虹色的花
猜你喜欢
看中国富豪如何教育子女
专家谈华德福教育的理念
宝妈必知,幼儿园能教会孩子的十
5句对孩子伤害最大的无心之语
学会享受与儿女的亲爱关系
如何通过身边小事巧妙教育孩子
专家:宝贝们的假期生活
专家:让你的孩子更好的说话
早教使孩子具备5大素质
父母必须知晓的6大早教原则
揭秘盛行欧美的趣味育儿法
揭示3岁前宝宝的记忆奥秘
专家:解读宝宝的情绪
11件父母最爱做的育儿蠢事
来,背背!来,抱抱!
6条规矩6岁前必须给孩子立下
专家:亲子沟通与儿童心理
美国家庭育儿常见十种做法
专家:学龄前儿童边玩边学效果好
最困扰父母的10大早教难题
毁掉孩子的11种管教方式
专家解读如何提高孩子情绪智力
早期教育必做三件重要事
美国人教育子女的7大忌语
全职妈妈带大的孩子是否更好?
父母不知不觉犯下的7个育儿错误
揭示“神童”的培养教育过程
告诉孩子这些真正的贵族精神
网友谈“富养女穷养儿”
独生子女6大养育妙方
早教:凡事朝积极方向考虑
悉数父母常犯的4个育儿错误
“穷养儿富养女”正反观点大PK
父母不宜在孩子面前争论的4件事
专家:开发孩子的语言潜能
分享英国人的实用育儿经
养育优秀宝宝的36个有效方法
教育孩子切忌盲目跟风
早教就是学知识吗?
10个教育孩子的最佳时机
早教对智商影响大于遗传
5大常见误区埋没聪明宝宝
0~12个月婴儿经典早教方案
父母应给孩子更多自由空间
揭秘80后妈妈奢华育儿观
父母管教孩子时需注意的5个要点
外国人眼里中国父母的问题
3位明星妈妈的时尚育儿经
11件父母最爱做的蠢事
训练宝宝独处的9个方法