冬天怎么带宝宝晒太阳_早教资源-查字典幼儿网

幼儿教育 > 早教 >早教资源 >冬天怎么带宝宝晒太阳

冬天怎么带宝宝晒太阳

2015-10-26

晒太阳,是促进宝宝健康成长的重要活动。可是,到了严寒的冬天,怎么给宝宝晒太阳就成了让父母们头疼的事情。首都儿科研究所附属儿童医院保健科副主任医师李海鹰告诉记者,冬天带宝宝晒太阳,不但能促进钙吸收,还能锻炼呼吸系统,增强耐寒能力。不过,冬天晒太阳要有更多的讲究。

首先,时间要适当。可以先开窗,让宝宝有一个适应过程,然后再到户外。时间最好以上午9—10时为宜,此时红外线强,紫外线偏弱,可以促进新陈代谢;下午4—5时紫外线中的X光束成分多,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质。需要强调的是,上午10时至下午4时,最好不要长时间晒太阳,因为这个时段紫外线最强,会伤害宝宝的皮肤。而且每次在户外的时间也不要过长,要循序渐进,由每天十几分钟逐渐增加至1—2小时。

带顶有帽檐的小帽子。很多妈妈给宝宝穿得像球一样,这样很难达到晒太阳的目的。因为冬季太阳中的紫外线相对较弱,穿得太厚,紫外线难以透过衣服到达皮肤。所以尽量不要捂得太厉害,最好选择宽松、柔软的棉质类衣服。晒太阳时,可以给宝宝戴一顶有帽檐的小帽子。因为年龄特别小的宝宝,毛发较稀疏,而且头颅骨骨板薄,对紫外线的抵抗能力较差;另外,带帽檐的帽子还可以保护宝宝的眼睛。

隔着玻璃晒没用。有的家长怕宝宝吹风,就在家隔着玻璃晒。这样大部分的紫外线基本都会被玻璃阻挡,实际没起什么作用。到户外时尽量不要去马路边或人多嘈杂的地方。

多晒四肢和背。晒太阳时要着重晒晒宝宝的四肢和背部。晒手腿能很好地驱除腿部寒气,让四肢骨骼更健壮;晒后背能驱除脾胃寒气,有助改善消化功能。但特别注意要避免阳光直射孩子的脸部及眼睛。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念

小班歌唱活动《小青蛙捉迷藏》优质课-南京-

中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《蛤蟆历险记》优质课-江苏:陈晓萍

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb

与“冬天怎么带宝宝晒太阳”相关文章
这篇教男人如何带孩子的好文!转
中国的孩子早已变了,老师和家长
常跟孩子“绕口令”,孩子聪明又
每天看电视超过1小时,3年后孩
章莹颖事件,背后真相让人深思!
看过“冬天怎么带宝宝晒太阳”还看
幼儿动物故事:小白兔和熊奶奶
幼儿动物故事:不忍心的大灰狼
幼儿动物故事推荐:小狗待售
幼儿动物故事精选:雄辩症
幼儿动物故事推荐:爱吃蜂蜜的小
猜你喜欢
针对宝宝血型制定早教攻略
早期教育应注重“吃喝玩乐睡”
把握宝宝语言爆发期引导宝宝说出
帮宝宝学数学这6招简单又高效
这四种“坏行为”都是宝宝在变聪
一位妈妈写给叛逆儿子的信,一定
孩子“3岁看老”究竟对不对?
三岁看大把握两到三岁宝宝的育儿
乱涂乱画是好事,因势利导更重要
孩子对色彩的选择会显现性格
通过生活细节让宝宝变得更聪明
厨房中的亲子互动锻炼BB感知
孩子玩耍也是在成长
1-2岁宝宝们的感官训练营!
7种小方法教您轻松锻炼宝宝手指
3-6岁别耽误了孩子的性别教育
如何培养孩子社交能力这里有策略
如果你是丧偶式育儿,那么这篇文
如何面对幼儿的倔强脾气?
宝宝益智玩具推荐越玩越聪明!
孩子的3大坏习惯,父母千万不能
如何纠正宝宝浪费的观念?
《欢乐颂2》:让孩子从小见世面
强化早教会让孩子变“笨”?
开发幼儿右脑的八个小游戏
如何“刺激”幼儿的智力发育
五种教育方法轻轻松松让你的孩子
宝宝的这8种行为家长如何去搞定
上学有什么意义?看这位机智爸爸
德国家庭的好习惯和好品质(永久
最易被忽视的三大早教误区
很多人养孩子输在缺少仪式感
3-6岁幼儿的智力开发攻略
抓住9大敏感期让宝宝更聪明!
想要孩子出人头地这3事就别做
这张家庭教育表,值得为孩子收藏
培养孩子的“应变能力”,四招见
培养孩子创造性思维能力训练法
父母怎样做才是成功的早教?
抱怨孩子不好教?10个妙招为你
激发2岁宝宝好奇心的小妙招
10个教育案例专治最让爹妈头疼
5句话,搞定孩子所有的磨蹭
70首小学生必背古诗词及释义,
孩子总发脾气,恭喜你,这是好事
想要娃EQ高这些误区别陷入
学习钢琴可开发智力培养耐力
日本华人妈妈的十大家规,最后一
打死也别让孩子跟这几种人做朋友
如何促进宝宝的语言发育