相比于甜甜的乳汁、饮料，白开水显得寡淡无味，宝宝自然不太喜欢喝。但不能因此就给宝宝喝饮料、果汁来代替，含糖高的饮料容易引起宝宝肠胀气，有时候因为过甜，渗透压太高，甚至会加剧宝宝缺水。

对有的宝宝来说，奶瓶就是喝奶的工具，突然喝到了白开水，会让宝宝有一种“上当”的感觉，宝宝当然不乐意啦。对大一些的宝宝，我们可以使用小勺子给宝宝喂水，或者直接让宝宝养成拿杯子喝水的习惯。

任何一种好的习惯都需要妈妈的耐心引导，在这里给妈妈们分享几个引导宝宝喝水的游戏。

1.干杯。用两个小酒杯，各自斟满水，和宝宝玩干杯游戏，让宝宝在快乐的模仿游戏中喝水。

2.谁是大老虎。妈妈对宝宝说：“有只厉害的大老虎，吃了好多肉，现在它口渴了，让妈妈看看大老虎在哪里？”宝宝往往会开心地张开嘴巴，接受妈妈喂水。

3.比比谁喝水最棒。当和别的小宝宝在一起时，可以跟宝宝说：“让妈妈看看哪个宝宝喝水最棒？”引导宝宝喝水。