1、要清楚自己抚摸孩子的方式

以同样的方式摸一下自己，你有什么感觉呢？你可以将这些感觉与孩子交流并倾听他的想法。

2、要清楚自己的眼神

要敢于承认自己的感受：“我很生气”，“我很害怕”，“我很开心”等等，用我觉得，我认为等来表达自己的主观感受。最重要的是要能用眼神向孩子传达自己的感受。

3、帮助他树立自信心

非常小的孩子很容易认为周围发生的一切事与自己有关。我们可以教会孩子明确区分哪件事和自己有关的，哪件事是别人引起的。与此同时，也要不断寻找机会激发孩子的兴趣，并耐心地引导是其具有主宰感，使孩子树立自信心。

4、及时有效的沟通

与孩子说话时要保持较好的距离，要全身心投入地和他交流，看着他的眼睛，直呼他的名字，并不时关爱地拍拍他，从而保持和孩子间真正的沟通和交流，同时也成功地传达爱意。鼓励他多发表意见，多问问题，这样就能够弄清楚他心里的想法，从而帮助到他。

5、培养孩子自我认知的能力

唤起孩子对自身相似与差异的注意，我们要以一种发现的心态而不是在竞争或比较的环境之下让孩子意识到自己的独特之处。