不要让你的“情绪”影响到孩子_行为/心理-查字典幼儿网

幼儿教育 > 早教 >行为/心理 >不要让你的“情绪”影响到孩子

不要让你的“情绪”影响到孩子

2015-07-21


有时候,作为父母难免对屡教不改的孩子大动肝火,有时候孩子吵闹不已我们忍不住给他一点颜色瞧瞧。但是,父母的情绪对于孩子来说意义重大,妈妈的性格与脾气,还会直接影响孩子的心理发育。那么,宝爸宝妈应该怎样梳理突如其来的情绪化呢?

父母怎样处理自己的情绪?

1、首先你要跟自己和好

父母在意识到自己管教失控后的第一个念头通常是“自责”。看着孩子受惊吓唯唯诺诺的样子,冲动过后的父母又懊悔又心酸,很多家长在“风暴”过后,都忍不住用尽方式去弥补、修复亲子关系。父母往往一心一意“哄”孩子,很少反思,了解自己,以至于下次同样被冲动的情绪冲昏头脑,陷入恶性循环。因此家长要以“学到经验”的心态原谅自己,跟自己和好,之后才可能用放松的心情与建设性的方式,和孩子建立亲密的亲子关系。

2、反思当时的情绪状态

首先,学会休息,不要让自己太疲惫。疲惫会让自己的心神涣散,所以,要争取吃好喝好睡好,这样父母才有精力挤出时间来反思自己。父母先反思当时管教失控的原因是什么?自己是因为当时因为某件烦心事心情很差?是因为身体不舒服?还是因为一再说教很多次都没用,觉得自己失去耐性了?父母慢慢想想清楚后,再去计划该如何和孩子重修旧好。

3、重新整理思绪

如果父母已经找到自己发脾气的原因,接下来就是要重新思索自己想要什么,以及可能的解决办法。例如:发现自己特别在意孩子顶嘴,是因为孩子讲话的态度令人不舒服?还是自己不容许孩子有个人想法?我想要培养什么样的孩子?父母两个人可以一起交流,分析,帮助自己就是在爱护孩子和家庭。

4、安定自己

下次再有类似的情况发生,父母不妨采用冷处理方式,比如你发现自己将要爆发时,先离开现场冷静一下,或者喝杯水,给自己缓冲的时间。避免坏情绪犹如脱缰之马,横冲直撞。在短暂的休息时间,你也可以在心中默念“冷静冷静”整理一下情绪。当自己安定下来的时候才可以想清楚、看明白究竟是发生了什么。

当你已经顺利地找到自己情绪失控的原因,并且已经对下次同类事件准备好预案,那么接下来就是要思考如何跟孩子和好。

跟孩子和好的六个步骤:

1、向孩子坦诚你的错误

其实,只要我们示弱,孩子很容易原谅我们的。家长不妨蹲下来跟孩子解释刚才自己为什么发脾气了,请求他原谅自己的一时冲动,让他知道你的情绪已经平复了而且无论如何你都是爱他的。比如:“妈妈很抱歉,刚刚有没有吓到你?现在心情还好吗?”鼓励孩子将心里的感受说出来,以防憋在心里留下阴影。

2、让孩子知道你学到的经验

家长对孩子发脾气往往只是很笼统地骂孩子“你怎么这么不听话!”然后孩子其实根本不知道自己哪里做错了。所以在求原谅的时候,不妨跟孩子解释你这次反思学到的经验:“妈妈再怎么生气、伤心,也不应该那样说话。如果妈妈下次说:"我很生气,因为你跟我说你要上床去睡觉,却还在玩玩具,我有受骗的感觉。"这样讲,你会不会了解呢?”这样孩子下次便更容易懂得你的意思。

3、问问他,你想妈妈下次怎么办

孩子喜欢受到尊重的感觉。当孩子确实屡教不听,而你对此又很生气的话,你不妨主动出击,保证自己下次不再随便发脾气,但是相同的错误再次发生,孩子想妈妈怎么做。“当妈妈很生气时,如果以这件事来说,你希望妈妈怎么说,你才会了解呢?”“下次发生同样的事情,你不想妈妈发脾气,你要怎么做呢?”

4、下次让孩子主动提醒你

经过这次事件你可以和宝宝来个小约定,“下次妈妈再发脾气的时候,你主动提醒妈妈‘不要生气’,好不好?”这样的方法既能控制好自己的情绪,避免发生伤害事件,又能让孩子意识到妈妈会生气,自己是不是也做错事了。

5、回到事情原点,就事论事

孩子对于你刚才的情绪失控表示理解了,但为了避免同样的应激事件再次发生,家长就应该针对这件事,好好给他上上教育课,提醒孩子下次不要再犯错了。比如:“刚刚妈妈叫你吃饭收玩具时,你说的跟做的不一样。如果再一次,你可以怎么做,不会让妈妈觉得你在骗我。”然后讨论这件事可以怎么解决,孩子也就懂得下次该怎样做得更好了。

6、谢谢孩子的原谅

跟孩子和好的最后一步,不忘谢谢孩子的原谅,你可以和孩子勾勾指头,约定彼此生气时的表达方式不能伤害自己和别人,不随便发脾气,而是要用适当的方式表达出自己的心情及想法。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)

大班歌唱活动《金老爷买钟》优质课-浙江:蔡温琪

大班律动游戏《蛤蟆历险记》优质课-江苏:陈晓萍

《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波

中班阅读活动《啪啦啪啦嘭》优质课(蒋静)

大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

与“不要让你的“情绪”影响到孩子”相关文章
你才是孩子的“起跑线”,拼不了
给孩子一块棉花糖,就能看出孩子
孩子心里的爸爸多重要?99%的
你不蹲下,孩子永远长不大!
没事让娃多笑笑,宝宝心情好,据
看过“不要让你的“情绪”影响到孩子”还看
猜你喜欢
处理婴幼儿腹泻有妙招
什么原因导致孩子失去了自信?
教孩子学说话的方法
宝宝优秀的观察能力要怎么培养
怎么让孩子懂礼貌
这些品质需要从小培养
婴幼儿腹泻如何处理
培养宝宝抗诱惑能力的妙招
去喂宝宝吃药有妙招
爸爸哄宝宝有何妙招
"惩罚"孩子都有哪些学问
如何应对孩子过敏
怎么让孩子学会勇于承认错误
如何正确开启宝宝的感官
宝宝洗澡哭闹该如何应对
几个妙招解决孩子不爱学习问题
怎么应对爱磨蹭的孩子
如何给2岁内的宝宝讲道理
早教的那些误区,家长们注意到了
细数拒绝孩子不合理要求的招式
给孩子讲故事时需要注意哪些问题
夸孩子也讲技巧
孩子良好性格该如何培养
怎么处理孩子任性
教育孩子哪些话是不能说的
培养学前儿童道德意识
增强宝宝交往能力的方法
父母需要交给孩子的重要品质
如何正确纠正孩子挑食
正确的做事态度怎么培养
孩子积极向上的个性如何培养
宝宝的语言能力要这样训练
切记不要“拔苗助长”
正确处理孩子打架问题
什么原因导致幼儿患抑郁症
如何改善孩子“漫不经心”
习惯培养不容忽视
早教应注意哪些基本原则
怎么应对孩子神经质
怎么帮孩子克服强迫症
给孩子购买玩具需要注意什么
家教中不能用的四种方法
倾听孩子的意见很重要
寻根:幼儿的逆反心理
怎么处理孩子自私
培养孩子的抗压能力
孩子的嫉妒心理怎么克服
哪些早教现象应禁止
如何科学地惩罚宝宝
孩子怕当众讲话的原因