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坐月子 哺乳期 产后保健 产后饮食 产后护理 产后疾病 产后避孕 产后注意事项

你知道吗？坐月子吃什么最好

月子要做好，不然对女人的一生都会留下影响。那么，坐月子的新妈妈们都应该吃些什么才对这一阶段的身体恢复...

2017-04-11

怎样预防月子病

很多的妈妈了解到在生完孩子之后要注意饮食结构的调整，其实大部分的妈妈现在还没有关注到我们的生命之源—...

2017-04-11

你知道吗？ 坐月子饮食讲究大

月子期调养得宜，身体也能够恢复的更好，准妈咪在生完宝宝之后就要进入月子期的养护，饮食调理是重点，有些...

2017-04-11

你知道吗？哺乳期需要忌口的食物

哺乳期对于女性来说是个特别重要的阶段，不但本身的身体健康需要重视，还要重视乳汁质量，其质量优劣对于宝...

2017-04-11

你知道吗？月子里不能忽视饮食营养

月子里的保健是多种多样的，当然最重要还是加强营养，尤其是刚分娩完的几天，更要多吃易于消化、营养丰富的...

2017-04-11

月子饮食搭配的注意事项

月子饮食搭配对于产妇而言十分重要，产妇在这个时期，一方面要增补营养为自身的产后恢复提供基础，还要通过...

2017-04-11

坐月子如何有效补血

生产对于孕妇来说都是一个不大不小的挑战。无论是剖腹产还是安产的妈妈，在月子期间都需要好好保养，下面就...

2017-04-11

全国各地月子餐，产后福利

一说月子餐，我们都知道就是产妇生完孩子后，坐月子时吃的饮食。中国人对坐月子相当的讲究，月子做得欠好，...

2017-04-10

产后补钙很重要

对于新妈妈们来说，生产完绝对是幸福和痛苦并随的。一方面初为人母的幸福感爆棚，另一方面身体酸疼等情况，...

2017-04-10

食用鸡蛋的注意事项

众所周知，鸡蛋富含各种营养要素，包罗蛋白质、脂肪、矿物质等各种对身体有利的营养。而鸡蛋中的蛋白质是人...

2017-04-10