宝宝感冒了，爸爸妈妈也许会马上想到给宝宝吃药。但是，其实没有药能加速一种病毒的消失速度。如果给宝宝补充大量液体，并让他充足休息，这多半能缓解宝宝的感冒症状，使他感觉好一些，还能预防感冒的进一步恶化。4个月以下的宝宝，多给他吃母乳或配方奶。到了4个月，宝宝就能喝点水了，6个月就可以开始喝果汁了。

　　另外，宝宝感冒最难受的症状之一就是鼻塞。由于大多数4岁以下的宝宝还不会擤鼻子，所以你不妨试试下面的一些方法，应该有助于缓解宝宝鼻子不通气的状况：

　　把宝宝的头向后仰，往他的鼻孔里滴几滴非处方的生理盐水，来湿润松软鼻子里的鼻屎。几分钟后，用一个吸鼻器把水和鼻屎吸出来。如果你的宝宝鼻子堵得厉害，以至于影响哺乳，在喂奶前15分钟可试试这个方法。这样他就能一边呼吸、一边吮吸了。可以在宝宝鼻孔边缘抹点凡士林，免得他难受。(未经医生许可，不要给宝宝使用鼻腔喷雾制剂。喷雾制剂可能暂时有效，但长期使用有反作用，会使鼻塞更严重。)

　　用一个加湿器来湿润宝宝房间里的空气。或者带宝宝到浴室里，打开热水喷头，关上门，在有水蒸气的房间里待上15分钟。洗个温水澡也能改善宝宝的鼻塞。

　　在宝宝头枕部位的床垫底下塞两条毛巾，以便使床垫的一头略微抬高一些。让宝宝睡觉时头稍微高一点，有助于减轻鼻涕从鼻腔后部流出来并在咽喉部堆积的感受，但是注意别垫得太高了。因为如果你的宝宝睡觉不安稳，也许他的头和脚会调个儿，这样脚就会比头高了，结果适得其反。(不要用枕头来垫高宝宝的头，因为这可能会使宝宝窒息。也不要在床腿底下垫东西，因为这样床就有可能不稳了)。你也可以考虑让宝宝在他的专用汽车座椅里打盹，因为在汽车婴儿座椅里，他是半坐着的姿势。

　　美国韦克森林大学医学院，儿科、公共健康学和家庭用药教授凯西?肯珀提出，在雾化加湿器中或给宝宝洗澡时加入几滴薄荷油、桉树油或松树油，能减轻宝宝的鼻塞。如果你的宝宝已经6个月以上了，给他喝点温热的、淡的洋甘菊茶也能缓解鼻塞。

　　如果你的宝宝还不到3个月，或者过了3天宝宝的感冒症状还没有好转，反而加剧了，甚至出现其他症状，你要及时带宝宝去看医生，以排除其他疾病的可能。