不管你有没有开始给宝宝添加辅食，都要注意母乳或配方奶还应该是宝宝最主要的营养来源。宝宝现在基本白天睡两觉，在他不睡觉的大部分时间，你们可以安排去户外活动，或一起做游戏。宝宝夜间睡眠的时间逐渐延长，一次可以睡4～6个小时，醒的次数也在减少，每天的睡眠在14个小时左右。

　　红瑞4个月妈妈评价：我是一个母乳喂养的全职妈妈，自己在家带孩子，到现在都还应付得不错，红瑞也很配合我。

　　5：00　红瑞醒来，我给他换尿布，喂他奶，然后我们一块睡着了。

　　7：00　他醒我也醒了，给他喂奶，他又睡着了。

　　9：00　他醒了，我给他洗澡，换尿布，穿好衣服，今天穿的是海军蓝，很帅气。

　　11：00　给他吃奶，然后让他坐在弹乐椅上，我洗衣服刷碗。一切弄好，给他换尿布。

　　12：00　让他趴一会儿，然后和他一起玩玩具。

　　13：00　给他换尿布，换完哄他睡觉。

　　14：00　醒来吃奶。

　　14：30　让他自己在游戏垫上玩，我打扫房间。

　　15：00　把他抱在我的腿上，我看会电视，上会网。然后给他换尿布。

　　16：00　宝宝爸爸回来了，他今天下班早。我做晚饭，爸爸抱着红瑞，逗他玩。

　　17：00　给他喂奶，然后哄他小睡。

　　18：00　给他换尿布，然后让他坐在秋千里玩。

　　18：30　我和红瑞爸爸一起过来跟他玩，我们在游戏垫上玩玩具。

　　19：00　给他喂奶。

　　19：30　让他趴一会。

　　20：00　给他换尿布，穿上睡衣。

　　20：30　让他坐在弹乐椅里。

　　21：00　给他喂奶。

　　22：00　给他换尿布，哄他入睡。

　　宝宝6个月，我上班了妈妈评价：虽然上班了，但我还是坚持母乳喂养，上班时间会把奶挤出来。宝宝白天是送到小区里的一个保姆家。保姆按照我指定的时间表按时给她喂我挤出来的奶，照顾她小睡，陪她玩一玩。

　　5：00　我听到宝宝在自己的床上哼唧，我起来，给她换尿布，然后把她抱到我的床上，然后我躺着给她喂奶。

　　5：30　宝宝吃完奶，我给她拍嗝，哄哄她，她又睡着了。

　　5：45　我把宝宝另一个没吃的乳房里的奶挤出来，然后把她一天要吃的装母乳的奶瓶准备好。

　　6：00～7：00　我洗澡，做好准备后，把宝宝叫醒，给她换好尿布，然后我把她送到保姆家，自己去上班。

　　9：30　在公司挤奶。通常这个时间，保姆会给宝宝喂120毫升母乳，然后和她玩一会后，让她睡觉。

　　12：30　第二次挤奶。保姆在家给宝宝喂120毫升母乳，然后玩一会就睡觉。

　　15：00　宝宝喝60毫升母乳，然后一般吃完会睡一觉。

　　16：00　我下班去接宝宝（我上班去得早，下班也早）。

　　17：00　到家给宝宝喂奶。

　　17：30～18：30　和宝宝玩，做晚饭，清洗挤奶用品。

　　18：30　吃晚饭。宝宝吃米粉和菜泥（有时候吃蛋黄），饭后我们一起玩一会儿或到外面走走。

　　19：30　给宝宝洗澡，读书。

　　20：00　给他喂奶。

　　21：00　把宝宝放进他的小床，他很快就睡了。

　　21：00～21：30　我为第二天做好准备。