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宝宝湿热型腹泻的食疗方

2015-12-07

  宝宝症状

  泻势急迫,便下稀薄,或如水样,色黄味臭,或夹黏液,肛门灼红,腹痛阵哭,食欲缺乏,恶心呕吐,常伴发热烦躁、口渴喜饮、小便黄少。

  舌质红,苔黄腻。

  症因

  多发生茌夏秋之季节,天气炎热,湿气最盛,湿气和三热邪相互嵌合,侵犯幼儿的脾胃,使脾胃功能下降。或是由于幼儿多吃水湿较多的饮料和冷饮,不克制,同时外界环境炎热,内湿和外热相互蒸腾,侵犯脾胃。或是幼儿午睡之时,贪图地板的凉爽,久睡于地板,地板的湿热之气向上蒸腾,侵犯幼儿的机体,伤于脾胃。

  食疗原理:清热利湿。

  马齿苋粥

  原料:鲜马齿苋700克,粳米50克,盐、葱花、素油适量。

  制作:

  将马齿苋去杂洗净,入沸水锅内焯下,捞出,洗去枯叶,切碎;将油锅烧热,放入葱花煸香,倒入马齿苋、盐炒至入味,出锅待用;

  将粳米淘洗干净,放入锅内,加适量水煮熟,放入马齿苋煮至成粥。赤小豆山药粥原料:赤小豆30克,山药30克,大米50克,白糖10克。

  制作:

  赤小豆去杂质,洗净;山药用清水润透,切3厘米见方薄片;大米淘洗干净;

  赤小豆、大米、山药、白糖一同入锅,加水600毫升,置于武火上烧沸,文火炖煮50分钟即可。

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