冬季宝宝抽筋怎么办?补钙就可以!-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 1-3岁百科 >幼儿生长发育 >冬季宝宝抽筋怎么办?补钙就可以!

冬季宝宝抽筋怎么办?补钙就可以!

2015-12-03

  有些冬季出生的婴儿在来年的春季会发生抽风,这常常不是由于大脑病变或感染造成的,而是因为钙的缺乏所引起的搐搦症。

  食物中的钙被人体吸收后,约99。5%都作为骨盐的成分,存在于骨盐和牙齿中。血液中的钙只占极少部分,可是其生理功能却十分重要,其中之一是维持神经肌肉的兴奋,一旦血钙低于生理水平,便会导致手足搐搦。

  冬季宝宝抽筋怎么办?补钙就可以!1

  冬天出生的婴儿到户外晒太阳的机会少,体内维生素D3的水平也低,就会影响钙的吸收。来年春暖花开,日照渐强,小儿接触阳光的机会多了,维生素D3的量也增加了,但它却先使钙沉积于骨骼中,这样血液中游离钙的水平就会偏低。一些婴儿甲状旁腺发育不成熟,缺乏代偿体内血钙水平的能力,这就使3--6个月的婴儿春季容易发生抽风。

  发病早期,婴儿往往容易激动、夜惊、烦躁、多汗、睡眠不安、惊哭、惊跳、摇头等。发作时表现为无热惊厥、手足抽搐和喉头痉挛等三大典型症状。尤其是喉头痉挛,病情严重时可危及婴儿生命。

  预防婴儿春季抽风的关键是给婴儿储备和补充足量的维生素D,具体措施如下:

  1、常晒太阳:

  在婴儿出生一个月后,可根据天气和日光的情况,父母每天抱婴儿到户外或阳台上晒太阳。玻璃窗能阻挡紫外线通过,所以不能隔着玻璃窗晒太阳。

  2、补充钙剂:

  选择一些钙剂可以弥补饮食方面钙的缺失,比如钙尔奇小添佳这种同时富含钙和维生素D,以及铁、锌、铜等微量元素的钙剂,加上适当的饮食补充,可以保证每日的钙质需要,给宝宝加股劲。

  推荐婴儿补钙食谱大骨头汤:

  材料:大棒骨1~2根,葱、姜少许

  制作方法:

  1、将买来的大棒骨洗净,敲裂或敲断,凉水下锅,放入骨头,

  2、烧开后,撇去浮沫,加葱、姜、料酒,用小火炖煮,时间可长一些。

  3、炖好后让宝宝喝汤,吃骨髓。

  特点:这是一种非常好的补钙食品,适合各年龄的宝宝。该汤还可以加在宝宝的其它食品中,混合喂养。比如用骨头汤下面条,蒸鸡蛋羹等。

  豆腐虾皮蒸滑蛋:

  材料:猪肉200克,虾皮100克,鸡蛋一个

  制作方法:

  1、将猪肉剁碎,并放进锅里隔水蒸5分钟,

  2、将豆腐用勺子摁碎,加入虾皮、鸡蛋和葱花,再把所有的材料调匀后倒入蒸好的肉碎上面,加入适量的水分继续调和,

  3、隔水蒸10分钟后,即可食用。

  特点:豆腐的含钙量高,加入虾皮更使增添了它的功效,可以说是相得益彰。这个菜色的特点是嫩滑,细碎干涩的虾皮淹没在润滑可口的鸡蛋里,非常适合孩子的口感。

  TIPS:不同年龄的宝宝每天所需钙量

  0~6个月,每日钙质的建议摄取量是每天400毫克;6~12个月,每日钙质的平均摄取是500毫克;1~3岁,其钙质的每日建议量是六百毫克。父母可以由小孩每日所摄取的食物大约计算一下所摄取的钙质,是否达每日营养素建议摄取量。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南:易婧

大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静

中班综合《有趣的鼻子》优质课(吴佳瑛)

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)

中班阅读活动《啪啦啪啦嘭》优质课(蒋静)

中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群

与“冬季宝宝抽筋怎么办?补钙就可以!”相关文章
宝宝奶头凸起小包当妈的被吓得半
宝宝“不达标”问题的诠释与建议
宝宝说话晚的危害有哪些
孩子说话晚是智商低吗?
孩子说话说得晚警惕8种情况
看过“冬季宝宝抽筋怎么办?补钙就可以!”还看
幼儿智力发育
宝宝任性放任的有哪些危害呢?
宝宝头发又黄又少
宝宝如厕训练
宝宝的安全比什么都重要
猜你喜欢
备孕女性如何科学使用验孕棒
备孕期间要调养月经失调调经才能
备孕夫妻容易忽视的八大误区
婴儿的真实内心:我不想随便被你
妈妈须知酒烟对胎儿危害大
是什么让精子越长越丑四大习惯让
避免多次流产的伤害避孕措施的注
顺产需要哪几个条件
职场夫妻出游如何获得“好孕”
孕前保健很重要孕前保健的5个主
肥胖女性孕前如何做好保健肥胖女
给宝宝物理降温冷热毛巾要分清
备孕夫妻不宜饮用可乐类饮料
孕妈咪孕前营养搭配四大原则
又一新生儿罕见病例发病率竟然这
O型血女性排卵数量少O型血真的
产妇如何辨别破水与尿失禁
胎儿的听觉什么时候发育?
红屁股不是尿不湿的错,都怪妈妈
孕妈咪要“好孕”首先保证牙齿健
试管婴儿胚胎移植后需要注意哪些
对非医学胎儿性别鉴定说不
验孕棒一深一浅到底有没有怀孕
宝宝患湿疹的四大原因解析
妈妈们做到这些“好孕”自然来
袖珍人”备孕注意事项有哪些袖珍
宝宝的“小弟弟小妹妹”怎么洗
胎位不正不用害怕,这些方法帮助
给宝宝晒太阳你是不是这样做的呢
孕前禁忌事项可能会影响成功“造
怎么正确的引导宝宝学走路
如何根据早孕反应判断是否怀孕怀
如何消除产前紧张的心理
孕妈要注意狼疮妊娠和双胎妊娠
孕妇能吃冬瓜吗?孕妇吃冬瓜的好
新生儿的衣物如何选购及注意事项
婴儿舌苔重和鹅口疮的差别
宝宝是应该先学爬还是先学走?
宝宝在妈妈肚子里养得越久越好吗
小宝宝挑衣有秘笈婴儿衣物款式有
这4点不可犯的新生儿体检准备,
宝宝感冒发烧如何测量体温
想要知道是否怀孕6种征兆告诉你
给宝宝胎教时,注意这3个方面
宝宝摸一下小丁丁没什么,宝妈你
解读常见的两种验孕方法
婴儿晒太阳老美怎么给小孩做防晒
注意!你的宝宝还在用双酚A奶瓶
职场女性备孕要注意什么职场女性
备孕女性怎么避免感染寨卡病毒?