由于坐月子期间产妇的活动空间只有室内大小，所以环境好，产妇心情自然也好，舒适的居住环境不但可以减小产妇病菌的感染，而且还有利于产妇的恢复与宝宝的健康，那么坐月子的最佳居住环境有哪些要求呢？

　　选择适合的坐月子房间1、产妇不能在阴暗、潮湿的房间里面坐月子。由于产妇生产之后身体的体质与抵抗力都很弱，所以坐月子的房间一定要舒适、保温。

　　2、尽量要选择有阳光而且产妇的床可以晒到阳光的房间。因为晒太阳对产妇的恢复也有好处。但是夏天的时候要避免太阳照射，让房间的温度过高。

　　3、坐月子的房间光线要适中。房间的光线可以通过窗帘或其它遮挡物进行随时的调节。

　　4、房间的通风效果要好，房间不能是靠近厨房的位置，以免吸到过多的油烟。

　　房间定期进行清洁与消毒由于产妇和宝宝在坐月子期间，连续一个月都要在此房间里度过，所以定期的做好房间清洁卫生与消毒非常重要，这样可以防止房间出现病菌的有效方法。最好是在产妇生产后回家之前的两三天，将坐月子的房间打扫干干净净。然后每隔一周进行打扫。

　　具体打扫方法：

　　1、在水中加入200-300ML的苏打水，然后用来擦地板与家具，擦完后需要通风2小时左右。

　　2、对床上用品产妇常用的生活用品需要进行消毒，消毒的方法是拿到太阳下面哂3-5小时左右。

　　3、卫生间的清洁特别重要，上完厕所后要及时的进行冲洗，这样可以尽快的排出臭气，以免会污染到室内的空气质量。

　　4、丈夫与家人不可以在室内进行吸咽。

　　保持房间的温度与湿度产妇的月子房里里的温度与温度一定要是适宜的。

　　夏天的时候，室内的温度要保持23~28°C，湿度需要保持30%~60%。冬天的时候，室内的温度需要在18~25度，湿度需要保持在30%~80%（冬季坐月子注意事项）。如果不知道温度和湿度的话，可以买一个测试温度与湿度的仪器随时进行测量。

　　产妇做月子须知1、房间的通风需要根据天气与产妇的体质来定，就算是冬天，房间也是需要经常开窗换气的。但是在开窗换气的时候，妈妈与宝宝需要去其它房间休息，以免受凉。

　　2、室内可以使用空调或电风扇。但是空调的温度不过太低，电风扇不能直接吹在产妇的身上。

　　产妇坐月子期间需要安静月子期间，尽量要减少亲友的看望，一是会影响产妇与宝宝的休息，二是可能带来病菌的感染。